Pridať recept

Ryžový nákyp bez cukru

ingrediencie

180 g
ryža
2 ks
vajce
20 g
trstinový cukor
25 g
sušené datle
podľa chuti
škorica
podľa chuti
ovocie

postup

1.
Ryžu so sušenými datlami uvaríme v dvojnásobnom množstve vody. Keď je uvarená, necháme ju riadne vychladiť.
 
2.
Potom k nej primiešame vyšľahené žltka s cukrom a nakoniec tuhý sneh z bielkov.
3.
Zapekaciu misu vymastíme kokosovým olejom a vysypeme strúhankou. Rozotrieme polku hmoty, na to poukladáme ľubovoľné ovocie, a nakoniec zvyšnú polku ryže. Pečieme v rozohriatej rúre asi pol hodinu
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Podobné články
Môže sa ryža ohrievať?
Môže sa ryža ohrievať? Na toto si dávajte pozor a vyhnete sa zdravotným problémom
Aj vy zvyknete ohrievať ryžu? Možno ste to doteraz nerobili správne, pozrite sa.
Aj vy oplachujete ryžu? Je to správne? Odpoveď je jednoznačná
Aj vy oplachujete ryžu? Je to správne? Odpoveď je jednoznačná, toto by mal vedieť každý!
Mala by sa ryža pred varením preplachovať? Ako a prečo? Poznáme odpoveď!
TOP
Ryžový nákyp s marhuľami 
10+ najlepších receptov na tradičný ryžový nákyp: V školskej jedálni ho nikto nechcel, dnes patrí medzi najobľúbenejšie sladké jedlá
Ryžový nákyp buď milujete, alebo sa mu vyhýbate oblúkom! Ak patríte do prvej skupiny, vyberte si z našej...
close up of carbohydrate food
Zemiaky, ryža, cestoviny alebo krúpy? Dietológ raz a navždy vyrieši vašu dilemu
Sú neodmysliteľným doplnkom polievok alebo druhého chodu, ale čo bude najlepšia voľba? Dietológ si vzal...
Oplatí sa ryžu oplachovať? Áno, ale z úplne iného dôvodu, ako si myslíte!
Oplatí sa ryžu oplachovať? Áno, ale z úplne iného dôvodu, ako si myslíte!
Odporúčania týkajúce sa oplachovania ryže pred varením sa najčastejšie uvádzajú v kulinárskom kontexte...