Pridať recept
Vyhľadať
  >     >     >   Špenátový nápoj

Špenátový nápoj

Špenátový nápoj
Špenátový nápoj
Zdroj: najkucharka
Anonymný nick
Anonymný nick
Uložiť kuchára
4
porcie
12
minút
nízka
náročnosť
hodnotenie
hodnotenie
Uložiť recept
Vytlačiť recept
Poslať mailom

ingrediencie

500 g
kefír
citrónová šťava
2 PL
petržlenová vňať
1 ks
jablko
300 g
špenát
worchesterská omáčka
soľ
práškový cesnak
biele korenie
muškátový orech

postup

Necháme rozmraziť špenát, olúpeme jablko, vyberieme jadrovník a pokrájame dužinu na malé kúsočky. Zmixujeme ho so špenátom, citrónovou šťavou a petržlenovou vňaťou. Pomaly prilejeme kefír. Všetko spolu dobre rozhabarkujeme a nakoniec dochutíme koreninami.
 
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Diskusia k receptu

 Diskusia
Pridať príspevok

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Kefír Špenát Jablko
Všetky témy
Podobné články
Pečené jablká
VIDEO: Krásne jednoduché a aromatické, pečené jablká
Predstavte si horúce šťavnaté jablko, plnené piškótami a orieškami, prevoňané medom a škoricou. Super...
Pečené jablká
VIDEO: Krásne jednoduché a aromatické, pečené jablká
Špenát je super! Zelená nátierka pre vaše zdravie
Špenát vykupujem na trhoch vo veľkom. Čerstvé listy chrúmem k polievkam, k obedu len tak. Tuhá a krásna...
Špenát je super! Zelená nátierka pre vaše zdravie
Root vegetables
Viete, ktorú zeleninu by ste mali mať počas leta doma? Pozrite sa, či máte aspoň jednu!
Lokálnu zelenina je zdravá, dokonale čerstvá a nemusí sa dovážať. Viete ktorých päť superpotravín v lete...
Root vegetables
Viete, ktorú zeleninu by ste mali mať počas leta doma? Pozrite sa, či máte aspoň jednu!
Odborník na výživu odporúča nápoj na trávenie: Nepostrádateľný počas Vianoc
Odborníčka na výživu odporúča nápoj na trávenie: Nepostrádateľný počas Vianoc
Vianoce sú časom radostného hodovania pri bohato prestretom stole. Okrem pôžitku z jedla sa však mnohí ľudia...
Odborník na výživu odporúča nápoj na trávenie: Nepostrádateľný počas Vianoc
Odborníčka na výživu odporúča nápoj na trávenie: Nepostrádateľný počas Vianoc
Prečo je špenát dokonalým prostriedkom na chudnutie
Prečo je špenát dokonalým prostriedkom na chudnutie
Keď ide o špenát, je čas zahryznúť sa doňho! Nielen preto, že jeho listy posilňujú naše kosti, ale aj preto,...
Prečo je špenát dokonalým prostriedkom na chudnutie
Prečo je špenát dokonalým prostriedkom na chudnutie
Ohňostroj pre ploché brucho. Dajte si lyžičku kefíru a pocítite uvoľnenie v páse
Ohňostroj pre ploché brucho. Dajte si lyžičku kefíru a pocítite uvoľnenie v páse
Nafúknuté brucho je často dôsledkom masy jedla, ktorá sa zdržiava v črevách a kvôli ktorej máme zhoršené...
Ohňostroj pre ploché brucho. Dajte si lyžičku kefíru a pocítite uvoľnenie v páse
Ohňostroj pre ploché brucho. Dajte si lyžičku kefíru a pocítite uvoľnenie v páse
Magazín
Urobte najlepšiu rybaciu nátierku na svete! Moja mama mi poradila pridať do nej jednu nezvyčajnú surovinu
Urobte najlepšiu rybaciu nátierku na svete! Moja mama mi poradila pridať do nej jednu nezvyčajnú surovinu. Zabudnite na maslo, takto chutí perfektne
Urobte najlepšiu rybaciu nátierku na svete! Moja mama mi poradila pridať do nej jednu nezvyčajnú surovinu. Zabudnite na maslo, takto chutí perfektne
Marinované bravčové mäso
Toto je dôvod, prečo je moje mäso vždy tak lahodné a jemné ako masielko! Do marinády dajte túto surovinu navyše
Toto je dôvod, prečo je moje mäso vždy tak lahodné a jemné ako masielko! Do marinády dajte túto surovinu navyše
Je ľahko stráviteľná a plná antioxidantov. Je škoda, že ju jeme len zriedkavo!
Je ľahko stráviteľná a plná antioxidantov. Je škoda, že ju jeme len zriedkavo! Spomaľuje starnutie, podporuje trávenie a zasýti na dlhý čas
Je ľahko stráviteľná a plná antioxidantov. Je škoda, že ju jeme len zriedkavo! Spomaľuje starnutie, podporuje trávenie a zasýti na dlhý čas
Videorecepty
Výborný grécky šalát, VIDEORECEPT
Výborný grécky šalát - jednoduchý recept na grilovačku, hotový ihneď (VIDEORECEPT)
Výborný grécky šalát - jednoduchý recept na grilovačku, hotový ihneď (VIDEORECEPT)
Kysnuté buchtičky s cesnakovo- syrovou plnkou ( Poaça)
Kysnuté buchtičky s cesnakovo - syrovou plnkou ( Poaça), VIDEORECEPT
Kysnuté buchtičky s cesnakovo - syrovou plnkou ( Poaça), VIDEORECEPT
Výborné kapustové fliačky
Výborné kapustové fliačky, VIDEORECEPT
Výborné kapustové fliačky, VIDEORECEPT
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
Karamelové Be-Be rezy: Detsky jednoduchý zákusok
Recepty.sk Karamelové Be-Be rezy: Detsky jednoduchý zákusok
Šampanské bonbóny: Nepečené guľky s kvapkou šumivého vína
Recepty.sk Šampanské bonbóny: Nepečené guľky s kvapkou šumivého vína
French Onion Chicken with Toasted French Bread
Recepty.sk Kuracie mäso na spôsob cibuľačky
ďalšie recepty od:
Anonymný nick
Anonymný nick
Krkovička na masle
Krkovička na masle
Mixovaná pórová polievka so zemiakmi
Mixovaná pórová polievka so zemiakmi
Homemade vanilla cookies in star-shaped decoration
Linecké pečivo s varenými žĺtkami
Kuracie stehná na citrónovej šťave
Pečené kuracie stehná na citrónovej šťave
Viac podobných receptov nájdete v kategóriách: Kokteily nealkoholické
Najobľúbenejšie témy: Cestovinový šalát, Banánový koláč, Špargľa, Krkovička, Všetky témy >