Ulož do KK
 Vytlačiť recept

Kalerábový šalát s jogurtom a mätou

lucylee - bez fotkylucylee, 11. apríla 2011

Diétny tip na ľahký olovrant :) Autorka: Antónia Mačingová

Suroviny

1 ks
1 ks
 /slnečnicové semiačka




Postup

  1. 1

    Kaleráb najemno nastrúhame, zmiešame s jogurtom, pridáme nasekanú pažítku, petržlen, ozdobíme listkami mäty a pokvapkáme citrónovou šťavou. Mandle, alebo slnečnicové semiačka nasucho opražíme a posypeme nimi šalátik :)

Diskusia k receptu

Pridaj koment
8096_1296823169 - profilový obrázok
pehacik
pehacik
salatik na veceru chutil, pripomienku mali stravnici len k tym mätovým lístkom..:-) Inak myslím že si ju budeme robievat na veceru
@zareaguj


Tipy na recepty z Varechy

Cestoviny s uhorkovou omáčkou (fotorecept)

Cestoviny s uhorkovou omáčkou (fotorecept)

Mexické tortily (fotorecept)

Mexické tortily (fotorecept)

Grilovaný kalmár Squid game (videorecept)

Grilovaný kalmár Squid game (videorecept)

Bazový mascarpone dezert s bezlepkovými keksami (videorecept)

Bazový mascarpone dezert s bezlepkovými keksami (videorecept)


SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia

Katarina, Ziar nad Hronom

Katarina, Ziar nad Hronom

Dušan, Madunice

Dušan, Madunice

Ivana, Štúrovo

Ivana, Štúrovo

Anna, Krivá

Anna, Krivá

Viac o súťaži s mliečkom Maresi


Tipy na články z Varechy

Ako sa vynájsť: Chýba vám vajce na obalenie rezňov či karfiolu? Týmito surovinami ho môžete nahradiť

Ako sa vynájsť: Chýba vám vajce na obalenie rezňov či karfiolu? Týmito surovinami ho môžete nahradiť

Tieto sa na Vareche osvedčili: 10 najklikanejších jahodových receptov minulej sezóny

Tieto sa na Vareche osvedčili: 10 najklikanejších jahodových receptov minulej sezóny

Vysvetlíme vám: Bryndza májová, letná, zimná... Aký je v nich rozdiel a ktorá je najzdravšia?

Vysvetlíme vám: Bryndza májová, letná, zimná... Aký je v nich rozdiel a ktorá je najzdravšia?

Voňavé kvety: 10 receptov na bazový sirup. S cukrom i bez, a aj s návodmi, ako predĺžiť jeho trvanlivosť

Voňavé kvety: 10 receptov na bazový sirup. S cukrom i bez, a aj s návodmi, ako predĺžiť jeho trvanlivosť



Redakčné tipy z Varechy
  1. Máj, lásky čas: 10x tradičné svadobné koláčiky. Upečte si, svadba nie je podmienkou... Magazín Varecha: Máj, lásky čas: 10x tradičné svadobné koláčiky. Upečte si, svadba nie je podmienkou...
  2. Tuniakové muffiny Recepty: Tuniakové muffiny
  3. Sladká, štipľavá, údená: Podľa čoho vyberať mletú papriku a ako rozpoznať jej kvalitu? Magazín Varecha: Sladká, štipľavá, údená: Podľa čoho vyberať mletú papriku a ako rozpoznať jej kvalitu?
  4. Rýchly čučoriedkový koláč Koláče: Rýchly čučoriedkový koláč


Najnovšie video z TV Varecha
  1. Cheesecake mafiny s ovocím
    Cheesecake mafiny s ovocím

Najklikanejšie
recepty, videá a články

  1. Bábovka s tvarohom a hrozienkami (fotorecept) Bábovka s tvarohom a hrozienkami +fotopostup
  2. Ružová dáma (fotorecept) Ružová dáma +fotopostup
  3. Cheesecake mafiny s ovocím (videorecept) Cheesecake mafiny s ovocím +video
  4. Rýchly čučoriedkový koláč (fotorecept) Rýchly čučoriedkový koláč +fotopostup
  5. Tuniakové muffiny (videorecept) Tuniakové muffiny +video
  6. Kalerábový šalát (fotorecept) Kalerábový šalát +fotopostup
  1. Koláč s jablkami a domácim džemom Koláč s jablkami a domácim džemom
  2. Míša kocky (fotorecept) Míša kocky +fotopostup
  3. Slepačí vývar z domácej sliepky s domácimi rezancami (fotorecept) Slepačí vývar z domácej sliepky s domácimi rezancami +fotopostup
  4. Mexické tortily (fotorecept) Mexické tortily +fotopostup
  5. Bezlepkový vafľový zákusok (videorecept) Bezlepkový vafľový zákusok +video
  6. Rybacie nugetky (videorecept) Rybacie nugetky +video
  7. Bazový mascarpone dezert s bezlepkovými keksami (videorecept) Bazový mascarpone dezert s bezlepkovými keksami +video
  1. Taštičky so slivkovým lekvárom a s orechom podľa herečky Evy Pavlíkovej Taštičky so slivkovým lekvárom a s orechom podľa herečky Evy Pavlíkovej
  2. Torta s lesným ovocím a lemon curd Torta s lesným ovocím a lemon curd
  3. Piškótová roláda s lekvárom (fotorecept) Piškótová roláda s lekvárom +fotopostup
  4. Pečené kuracie rezníky so zemiakmi z jedného plechu (videorecept) Pečené kuracie rezníky so zemiakmi z jedného plechu +video
  5. Míša rezy (videorecept) Míša rezy +video
  6. Koláč s jablkami a domácim džemom Koláč s jablkami a domácim džemom
  7. Míša kocky (fotorecept) Míša kocky +fotopostup
  1. Pečené kuracie rezníky so zemiakmi z jedného plechu Pečené kuracie rezníky so zemiakmi z jedného plechu VIDEO
  2. Krtkova torta na plechu Krtkova torta na plechu VIDEO
  3. Vanilkové lístkové tyčinky s tvarohom Vanilkové lístkové tyčinky s tvarohom VIDEO
  4. Domáca Sacherova torta Domáca Sacherova torta VIDEO
  5. Šľahačková bublanina s rebarborou a jahodami Šľahačková bublanina s rebarborou a jahodami VIDEO
  6. Ako si doma čistíte varešky? Doprajte im dlhý kúpeľ a budú ako nové Ako si doma čistíte varešky? Doprajte im dlhý kúpeľ a budú ako nové VIDEO
  7. Kokosové ježe s lekvárom Kokosové ježe s lekvárom VIDEO
  1. TOP rebríčky: Najlepšie recepty uplynulého mesiaca, to je doslova koláčová žatva! Pozrite sa, aký koláč zabodoval na celej čiare TOP rebríčky: Najlepšie recepty uplynulého mesiaca, to je doslova koláčová žatva! Pozrite sa, aký koláč zabodoval na celej čiare
  2. Čo nás naučili: Mamine koláče, tie sú najlepšie. 11 receptov, ktoré potešia jazýček a pohladia dušu Čo nás naučili: Mamine koláče, tie sú najlepšie. 11 receptov, ktoré potešia jazýček a pohladia dušu
  3. Takmer bez práce: Stačí len vymiešať a upiecť. 10 receptov na koláče z jednej misy Takmer bez práce: Stačí len vymiešať a upiecť. 10 receptov na koláče z jednej misy
  4. Samé dobroty: Krtkova torta na plech aj kapustové fliačky. 15 najsledovanejších aprílových videoreceptov Samé dobroty: Krtkova torta na plech aj kapustové fliačky. 15 najsledovanejších aprílových videoreceptov
  5. Jemné cesto, chutná plnka: 8 variácií na obľúbené pité. Upečte si klasické jablkové, ale aj hruškové, makové, orechové či perníkové Jemné cesto, chutná plnka: 8 variácií na obľúbené pité. Upečte si klasické jablkové, ale aj hruškové, makové, orechové či perníkové
  6. Malá zmena s veľkým efektom: Ako jesť zemiaky, ryžu či cestoviny a nepribrať? Spravte s nimi túto jednu vec Malá zmena s veľkým efektom: Ako jesť zemiaky, ryžu či cestoviny a nepribrať? Spravte s nimi túto jednu vec
  7. Tieto sa na Vareche osvedčili: 10 najklikanejších jahodových receptov minulej sezóny Tieto sa na Vareche osvedčili: 10 najklikanejších jahodových receptov minulej sezóny

Rebríčky top recepty a iné rebríčky
  1. Tieto sa na Vareche osvedčili: 10 najklikanejších jahodových receptov minulej sezóny Tieto sa na Vareche osvedčili: 10 najklikanejších jahodových receptov minulej sezóny
  2. Samé dobroty: Krtkova torta na plech aj kapustové fliačky. 15 najsledovanejších aprílových videoreceptov Samé dobroty: Krtkova torta na plech aj kapustové fliačky. 15 najsledovanejších aprílových videoreceptov
  3. TOP rebríčky: Najlepšie recepty uplynulého mesiaca, to je doslova koláčová žatva! Pozrite sa, aký koláč zabodoval na celej čiare TOP rebríčky: Najlepšie recepty uplynulého mesiaca, to je doslova koláčová žatva! Pozrite sa, aký koláč zabodoval na celej čiare
Ďalšie rebríčky