Plnené kuracie stehná fotorecept

Postup

1. 1

   Stehná poumývama a rukou vojdeme pod kožu a urobíme hlboký otvor,na každom jednom....

   
2. 2

   potom si dáme do misy tvaroh, 1člkorenia na am.zemiaky ,č,korenie,vajíčko kôpor a dobre premiešama...

   
3. 3

   plníme pod kožu,môžeme pripnúť so špáratkom a vložime na pekáč,všetky stehná a polejeme olejom...

   
4. 4

   potom posypeme zvyškom korenín a dáme piecť pod alobalom...

   
5. 5

   pred dopečením potrieme každé stehno majonézou a posypeme strúhaným syrom a dopečieme odkryté, do chrumkava...

   
6. 6

   kedže plnka navytekala , špáradká môžeme vybtať a môžeme podávať...

   
7. 7

   Dobrú chuť!Bez prílohy v bielkovinový deň 90 DD...