Foto: 2010
Su tu recepty na nutellu co nie je nutella, svieckova co nie je svieckova tak aj ja sa zapojim treskou co nema tresku a Zobraziť celý popisSu tu recepty na nutellu co nie je nutella, svieckova co nie je svieckova tak aj ja sa zapojim treskou co nema tresku a ani majonezu ,ale zato ma najmenej kalorii.Dostal som velky kus lacnej ryby raje co nema kosti tak sa zuzitkovala. Ako sa vzor som si pozrel dva recepty co su tu pridane : od huck http://varecha.pravda.sk/recepty/treska-v-majoneze/6790-recept.html a od kimla http://varecha.pravda.sk/recepty/treska-v-majoneze-kimlo/4629-recept.html
Postup
-
1
Lacnu rybu najlepsie bez kosti dame varit do vody s octom plus trochu cukru soli bobkoveho listu a par bobuliek korenia. Ja som pridal k rybe na hrubo pokrajanu cibulu a mrkvu a vsetko som varil pokial ryba nebola makka . V mojom pripade ta raja bola dost tvrda tak sa varila asi 20 minut a nechal som vsetko v naleve aj zeleninu cez noc.
-
2
Raju som stiahol z koze obral z masa posekal na mensie kusy. Uvarenu mrkvu , cibulu a nakladane uhorky som pokrajal na mensie kusky zmiesal s rybou a na etapy dal rozmixovat ,( ja mam radsej na hrubsie).Aby to islo lepsie podlieval som vodou z uhoriek tak cca.100 ml.
- 3
Dve zrele avokada som olupal a popucil , pridal som kelimok nizko kalorickej kyslej smotany a primiesal- ochutil stavou z limetky , pridal 2 lyzicky anglickej horcice , ochutil ciernym mletym korenim a solou.Poriadne premiesal - da sa aj premixovat.
- 4
Avokadovo - smotanovu kvazi majonezu som vmiesal do rozmixovanej ochutenek ryby , par krat ochutnal a pridal trochu soli , uhorkovej vody , korenia , odlozil do ladnicky na par hodin aby vsetko preslo chutami.
Tipy na recepty z Varechy
SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia
Tipy na články z Varechy
- 3
varecha.pravda.sk/recepty/africko-slovensky-zemiakovy-sal...
treraz je v sezone take menej zname avokado Reed co ma vahu cez 500 g.