Pšenové dukáty s jarným šalátom

Darina B. (danda3) ID 104195 | zobrazit další recepty

ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbilo 9 návštěvníkov)

Pšenové dukáty s jarným šalátom

[ recept č. 53340 zo dňa 18.4.2013 ]

POTREBNÉ PRÍSADY

1/2 šálky pšena, 1 šálka vriacej vody, medvedí cesnak, 1 mladá cibuľka, olej, 2 vajcia, 3 PL kukuričného škrobu, NA ŠALÁT - reďkovky, mladá cibuľka, púpavové listy, olej olivový, umeocot alebo šťava z citróna

POSTUP PRÍPRAVY

Ďalšia nevšedná úprava tejto výbornej obilniny.

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI

Pšeno dáme na sitko a premyjeme vlažnou vodou, kým netečia voda číra. Necháme na sitku odkvapkať. Na trošku oleja si osmažíme nasekanú cibuľku, pridáme pšeno, premiešame a zalejeme vriacou vodou, osolíme.

Necháme dusiť bez miešania 15 minút, potom vypneme a necháme postáť.

Do pšena pridáme nasekaný cesnak - asi za hrsť, podľa chuti - vajcia a škrob. Premiešame, masa sa nesmie rozpadať.

Formujeme malé fašírky, mne ich vyšlo 12 ks.

Na trošku oleja ich z oboch strán opečime.

Podávame so šalátom.

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI

anka m. (ANKA M.) ID 132725 (19.4.2013, 15:37)

Fíha aké zdravé jedlá, žeby jarná dietka ,-)

. Veru po tej zime nekonečnej podľamňa treba takéto zdravé jedlá. A receptíky sú veľmi inšpiratívne, nakoĺko nám aspon tu v Ba otvára čoraz viac obchodov bio,a všelijaké zaujímavé zdravé potraviny. (Y)

ODPOVEDAŤ

Pšenové dukáty s jarným šalátom - RECEPT 53340

BEZMÄSITÉ JEDLÁ

Pšenové dukáty s jarným šalátom

Podobné recepty

Cesnakové bagetky s jarným dipom

Spenatove halusky s Nivou

špenátové halušky so syrovou omáčkou

Pšeno zapekané s tofu syrom

Pečene zemiaky v šupke s tuniakovym šalatom

Sampinony so salatom

zeleninové placky s namáčadlom :-)

	Eva A. (Eviana) ID 114156 (22.4.2013, 10:58)
	Darinôčka... paráda... Ty to vieš tak krásne podať, že aj masožrút môjho rangu slintá ako nad kusom klobásy Fakt vyzerajú úžasne, totok musím vyskúšať
	ODPOVEDAŤ

		Darina B. (danda3) ID 104195 (22.4.2013, 17:40)
		Ty ma zase vieš tak rozosmiať... , budem rada, ak vyskúšaš, boli úžasné a kľudne si k tomu uvar prívarok či čo...
		ODPOVEDAŤ

		Darina B. (danda3) ID 104195 (19.4.2013, 21:32)
		Ahoj Anka, ani nie diétka ako stravovanie podľa krvných skupín a keďže môjmu Áčku je pohánka a pšeno veľmi prospešné, skúšam, varím, hľadám na nete.
		ODPOVEDAŤ

	Lubica L. (lubica007) ID 19881 (18.4.2013, 22:29)

	ODPOVEDAŤ

		Darina B. (danda3) ID 104195 (19.4.2013, 21:29)
		Ľubka, ďakujem!
		ODPOVEDAŤ

	Ivana K. (IvanaKC) ID 156112 (18.4.2013, 17:29)
	Krásne jarne to vyzerá, neviem či by som to zjedla, ja by som sa na to len dívala, tak pekne to vyzerá, ale verím že nakoniec by som neodolala a sežral... to
	ODPOVEDAŤ

		Darina B. (danda3) ID 104195 (19.4.2013, 21:25)
		Ivanka, ďakujem, boli výborné.
		ODPOVEDAŤ

LOGIN
HESLO