. .. .. .. .. .. .
. .

Losos v psenicnych kapsach so zeleninou - RECEPT 13305

NÁZOV
VŠETKY RECEPTY
DETSKÉ ŠPECIALITY
POLIEVKY
KURACIE MÄSO A HYDINA
HOVÄDZIE MÄSO
BRAVČOVÉ MÄSO
MLETÉ MÄSO
RYBY A DARY MORA
ZVERINA
BEZMÄSITÉ JEDLÁ
ŠALÁTY, ZÁLIEVKY
RYŽA A CESTOVINY
PIZZA
SLADKÉ JEDLÁ
MÚČNIKY, POHÁRE
CUKROVINKY
OVOCIE
ZAVÁRANINY
CHUŤOVKY
NÁTIERKY
NÁPOJE, DRINKY
KRÁLIČIE MÄSO
BEZLEPKOVÁ DIETA
STRUKOVINY
HUBY
OMÁČKY
ZELENINOVÉ JEDLÁ
DOMÁCA MEDICÍNA
DIETY
VIANOČNÉ CUKROVINKY
SÚŤAŽ
DOMÁCE PEKÁRNE
GRILOVANIE
TORTY
ČO DOM DAL
DIA RECEPTY
PREDJEDLÁ
PARNÝ HRNIEC
BEZLAKTÓZOVÉ JEDLÁ
KETO RECEPTY

RYBY A DARY MORA

ID 59456 | zobrazit další recepty

ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbil jeden návštěvník)


Losos v psenicnych kapsach so zeleninou


[ recept č. 13305 zo dňa  ]


Losos v psenicnych kapsach so zeleninou


POTREBNÉ PRÍSADY

Proteinove psenicne platky,losos (alebo ina ryka) , cesnak, maslo, sol Zeleninka : Ja som mala cukinu, mrkvy,papriku Omacka / dresing: 3PL masla (alebo olej), 6 strucikov cesnaku, 2PL hladkej muky, 1PL medu, 250ml masoveho alebo rybasieho vyvaru ( ja som dalal len bujon)sol, mlete korenie

POSTUP PRÍPRAVY

Vid obrazky

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI

V Sintre som kupila taketo proteinove platky v krabicke ich je 8 ks, ja som pouzila len 4 pre 2 osoby
Platky som namacala hodinu v horucej vode podla presneho navodu napisaneho na krabicke (isli tam- sojova omacka, cesnak, zazvor, sol, vegete, rasca, mleta paprika...?)
Medzitym som si pripravila omacku / dresing. Na masle / oleji som poprazila roztlacene struciky cesnaku, zasypala hladkou mukou, zaliala bujonom potom pridala med + sojovu omacku+ sol + korenie.Po prevreti krasne rychlo zhustne.Na obrazku je uz trochu ochladnuta.
Nakrajana zeleninka
Ja som mala lososa upeceneho z predoslej grilovacky,ale ak mate cerstvu rybu staci orestovat.
Z platkov si urobime kapsy tak, ze jednu stranu narezeme a naplnime losom a lyzickou zalejeme omackou.
Takto naplnete platky ulozime do zapekacej misky, dookola poukladame zeleninku a zvysneho lososa, posolime a zalejeme zvysnou omackou
Dame na 20-25 minut do rury na cca 200 stupnov kym zeleninka nezmakne. Je to naozaj vyborne.Chutou tych proteinovych platkov som bola velmi milo prekvapena a aj novo skusana omacka nam velmi chutila.Odporucam vyskusat. Kto ma rad, moze si ako prilohu dopriat zemiacky,ale ta zeleninka tam uplne staci.Dobru chut.


OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
<< zapečené rožky | Losos v psenicnych kapsach so zeleninou | Kukuričný minichlebík >>
(upozornit administrátory na porušení pravidel)
RECEPTY MOHOU KOMENTOVAT POUZE REGISTROVANÍ UŽIVATELÉ
zuzana q. (zuzanaq) ID 34874, mimibazar.sk/zuzanaq (20.4.2009, 21:44)
mňaaaaaaaaaaam, hneď by som si dala (jidlo) (jidlo) (jidlo) vyzera to úžasne, určite vyskúšam (clamp) (L)
ODPOVEDAŤ
Eva H. (Evitchka) ID 26145 (20.4.2009, 21:28)
(Y) vyzera to zaujimavo, lososa ja mooozem, na akykolvek sposob (F) (F) (F) (F)
ODPOVEDAŤ
Reklama | Podmienky serveru | Cenník členstva | Návod na inzerciu | Desatoro | Osobné údaje | Cookies | Kontakt | Jednotné kontaktné miesto
Autorské práva k publikovaným materiálom | Podmienky pre používanie služby informačnej spoločnosti | Informácie o spracovaní osobných údajov
Informácie o fungovaní interného systému | Nastavenie súkromia | Vlastnícka štruktúra

© 2001–2024 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodávatelia obsahu