Eva K. (evekei) ID 31604 | zobrazit další recepty
ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbilo 8 návštěvníkov)
Sladká pohánková kaša II. (tentokrát z pohánkových vločiek)
[ recept č. 14086 zo dňa 13.5.2009 ]
POTREBNÉ PRÍSADY
Na 1 porciu: asi 5 polievkových lyžíc pohánkových vločiek (kto chce kašu hutnejšiu, môže dať aj trochu viac, ale mne chutí takáto a upozorňujem, že je dosť sýta, tak to nepreháňajte:) * 1/2 hrnčeka mlieka * med príp. vanilkový alebo škoricový cukor * granko, kakao, topingy, javorový sirup, oriešky, čerstvé alebo sušené ovocie...skrátka, čo len chcete :)
POSTUP PRÍPRAVY
Toto je oveľa jemnejšia verzia pohánkovej kaše. Mne chutí dokonca viac ako z ovsenných vločiek. Odporúčam ju najmä tým, ktorí s pohánkou práve začínajú a nie sú zvyknutí na jej vôňu. Navyše takéto raňajočky sú veľmi zdravé, chutné a rýchle...
OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
![]() |
Pohánkové vločky vysypeme do menšieho hrnca. |
![]() |
Zalejeme mliekom...(kto kašu nechce neskôr sladiť medom, môže už v tejto fáze do nej nasypať vanilkový alebo škoricový cukor) |
![]() |
Za stáleho miešania privedieme do varu, ale nevaríme! |
![]() |
Vypneme, odstavíme a hrniec zakryjeme pokrievkou a necháme približne 10 min. "odpočívať". Vločky do seba nasajú mlieko. Za ten čas si rozmyslíme, s čím budeme kašu papať:)) poprípade tí rýchlejší sa stihnú aj osprchovať :)) |
![]() |
Hotová kaša má zhruba takúto konzistenciu... |
![]() |
Kašu si naložíme do misky a polejeme medíkom, premiešame... |
![]() |
Ľubovoľne ju ozdobíme...Takáto kaša vám dá energiu aj na pol dňa :)) |
OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI |
 | Henka K. (hanybany) ID 143987, mimibazar.sk/hanybany (9.10.2014, 15:42) |
dakujem za inspiraciu  |
| ODPOVEDAŤ |
| Helena G. (popoluska340) ID 56630 (5.2.2011, 18:21) |
| Tvojum kasu si zvyknem robievat na ranajky,aj zajtra ju budem mat,je zdrava,a rychla,dakujem za inspiraciu. |
| ODPOVEDAŤ |
| Helena G. (popoluska340) ID 56630 (19.1.2011, 16:41) |
| receptik ma zaujal,je uz zaradeny na vyskusanie.pohanku jedavam,ale mam malo receptikov na jedla. |
| ODPOVEDAŤ |
 | Eva K. (evekei) ID 31604 (23.1.2011, 11:23) |
Som rada, verim, ze vam bude chutit  potesim sa, ked das vediet, ako vam chutila... |
| ODPOVEDAŤ |
| MIRIAM T. (pamacka) ID 54555 (12.1.2011, 9:35) |
Máš neskutočne výborné recepty  a perfišne nafotené a teraz s k tomuto receptu,ja som pohanku zacala používať od leta-polievočku.No toto je tak fantastický recept decka už inú kašu ani nechcú   |
| ODPOVEDAŤ |
| Eva K. (evekei) ID 31604 (12.1.2011, 14:41) |
jeej ďakujem Mirka, to je pre mňa veľká pocta, že sa ti moje receptíky páčia  A ešte viac ma teší, že ty aj detičky ste si pohánku tak obľúbili keďže viem, aké ťažké je niekedy aby deti niečo zjedli,nieto ešte pohánku! A to je super, lebo pohánka je veľmi, veľmi zdravá. Tak pekný dník prajem a dúfam, že ťa budem aj naďalej inšpirovať...  |
| ODPOVEDAŤ |
 | Klaudia R. (kladika) ID 65067 (15.5.2009, 10:35) |
tak...akurat dlavime...  no musim povedat ze to je zaujimava chut, na ktoru si treba zvyknut, ako si sama pisala...ale kvoli zdraviu....si zvyknem.Hund Julko si posmakuje so mnou, keby si nas videla...on sedi na mne, ja jem zo svojho taniera a on zo svojho-obaja ich mame pri laptope  do kase som pridala kokos, kakao, maslo, skoricu....  |
| ODPOVEDAŤ |
| Eva K. (evekei) ID 31604 (15.5.2009, 11:01) |
no to som rada, že si relatívne spokojná  teraz by mal z vás radosť aj Bukovský teda ten tvoj Julko je riadne počlovečtený  Ešte chvíľku a bude mi namiesto teba odpisovať Julko papa a posielam pusu aj |
| ODPOVEDAŤ |
| Klaudia R. (kladika) ID 65067 (14.5.2009, 23:17) |
Evicka, tak uz mam vsetko co potrebujem, tak zajtra sa na to chystam, tak sa mi to hadam podari....a bude chutit!!!potom dam vediet  drz palceky |
| ODPOVEDAŤ |
| Eva K. (evekei) ID 31604 (15.5.2009, 9:13) |
| Klaudik, držím palce na tom sa nemá čo nepodariť, hlavne aby ti chutilo |
| ODPOVEDAŤ |
| Klaudia R. (kladika) ID 65067 (14.5.2009, 9:57) |
Naja!! sieht sehr gut aus! Vielen dang fur´s Rezept!! Heute kaufe ( jak sa povie pohanka-) Flocken, und morgen werden kochen  idem si dat nieco zdrave na ranajky bis bald! |
| ODPOVEDAŤ |
| Eva K. (evekei) ID 31604 (15.5.2009, 9:21) |
myslím, že pohánka sa povie Heidekorn som rada, že som ťa potešila und...macht ein hund....dúfam, že si pošmákne aj tvoj havo Julko 
viel Spass!! |
| ODPOVEDAŤ |
 | Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (13.5.2009, 17:56) |
| juj, musim si uz niekde napisat,ked pojdem na nakup,ze mam kupit pohanku a pohankove vlocky. uz sa na nu tak dlho chystam,len furt zabudnem. kasa vyzera uzasne |
| ODPOVEDAŤ |
| Eva K. (evekei) ID 31604 (13.5.2009, 18:43) |
| vďaka Jani. len dúfam, že si ju obľúbiš ako aj ja |
| ODPOVEDAŤ |
| | | Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (13.5.2009, 18:47) |
no verim,ze hej. mamka so segrou ju skusali v ramci nejakej diety,ale neoslovila ich velmi. asi nemali ten spravny recept alebo nie su pristupne novym veciam (co je dost mozne, ba priam iste )
dnes si tiez na veceru chystam vlocky - ale klasicke ovsene.smarim tu potom recept,ale este travim pizzu z obeda |
| ODPOVEDAŤ |
| | | Eva K. (evekei) ID 31604 (13.5.2009, 18:59) |
no čo už, každý máme iné chute, raz darmo, najlepšie na tom je, že ja som tú kašu - ale nie z pohánk. vločiek, ale z normálnej pohánky vnútila môjmu otcovi - nakoniec ju zjedol s veľkou nevôľou, ale skoro si na nej zlomil zub (v zrnkách pohánky bývajú niekedy malé kamienky, tak to treba dobre prezrieť) No skoro vyskočil z kože, lebo má komplet porcelánový chrup a vieš, čo to stojí bubákov...  |
| ODPOVEDAŤ |
| | | | | Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (13.5.2009, 19:03) |
to moj oco tak sosovicu je, tiez su tam obcas kamienky. ale priznam sa,aj ja si davam pozor, som extra citliva na zuby,lebo sa neskutocne bojim zubara  ale fakt nenormalne. |
| ODPOVEDAŤ |
| | | | | Eva K. (evekei) ID 31604 (13.5.2009, 19:15) |
| to asi ako všetci veď kto sa zubára nebojí |
| ODPOVEDAŤ |
| | | | | | | Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (13.5.2009, 19:16) |
| moja starsia segra ale ja aj za nu. a za cele nase Slovensko a Europu a asi aj svet + vesmir |
| ODPOVEDAŤ |
| | | | | | | Eva K. (evekei) ID 31604 (13.5.2009, 19:43) |
| takže tvoj segrík sa neboji... asi má veľmi dobré zúbky, však? |
| ODPOVEDAŤ |
| | | | | | | | | Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (13.5.2009, 19:44) |
| ma,ma, veru. ale tak mne staci,ked sa na mna zubar pozrie a som zo..ata |
| ODPOVEDAŤ |
| | | | | | | | | Eva K. (evekei) ID 31604 (13.5.2009, 19:46) |
| na mňa sa už radšej ani nepozerá... ale sestrička je vždy pripravená zakročiť v prípade môjho úniku zo zubárskeho kresla... |
| ODPOVEDAŤ |
| | | | | | | | | | | Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (13.5.2009, 19:47) |
| mozeme si podat ruky |
| ODPOVEDAŤ |
 | Inga K. (guesslady) ID 19191, mimibazar.sk/guesslady (13.5.2009, 13:46) |
| staci ju robit aj v mikrovlnke, ale treba vyssiu misku, a sledovat ju treba, niekedy mi tie vlocky i vykypiet zvyknu |
| ODPOVEDAŤ |
| Eva K. (evekei) ID 31604 (13.5.2009, 14:57) |
i tak še dá ale ako píšeš - bacha na úskalia mikrovlnky  |
| ODPOVEDAŤ |
 | Martina Z. (matazero) ID 5422, mimibazar.sk/matazero (13.5.2009, 11:50) |
 my lubime pohankove mliecko... vyskusame aj toto |
| ODPOVEDAŤ |
| Eva K. (evekei) ID 31604 (13.5.2009, 11:56) |
Maťka, ja zase nepoznám pohánkové mliečko  . Budem rada, keď napíšeš, ako vám doma chutila... |
| ODPOVEDAŤ |
| | | Martina Z. (matazero) ID 5422, mimibazar.sk/matazero (13.5.2009, 12:04) |
| Pohankove mlieko je sladsie ako normalne... je na krabici taky zajo |
| ODPOVEDAŤ |
| | | Eva K. (evekei) ID 31604 (13.5.2009, 12:12) |
| no, priznám sa, že nemám až taký prehľad Skúsim presnoriť racio obchody teraz, keď som na SK.... v Nemecku som také nevidela a rada by som ho vyskúšala... |
| ODPOVEDAŤ |
| | | |  | Emilia D. (filmuska) ID 25200 (13.5.2009, 13:35) |
| maju to normalne v tescu, hypernove atd tam kde zvyknu mat susene mlieka |
| ODPOVEDAŤ |
| | | | | Eva K. (evekei) ID 31604 (13.5.2009, 14:59) |
| díky za tip |
| ODPOVEDAŤ |
| | | | | | Martina Z. (matazero) ID 5422, mimibazar.sk/matazero (13.5.2009, 13:54) |
| dokonca ho maju aj v Bille |
| ODPOVEDAŤ |
| | | | | | | Emilia D. (filmuska) ID 25200 (13.5.2009, 13:58) |
| to netusim, tam nechodim... inak my toto pohankove striedame s ovsenym |
| ODPOVEDAŤ |
| Eva H. (Evitchka) ID 26145 (13.5.2009, 11:48) |
krasna farebna miska Evka a zaujimavy recept, ja som pohanku este tusim nejedla  tak niekedy vyskusam.. pekny dnik Evulik |
| ODPOVEDAŤ |
| Eva K. (evekei) ID 31604 (13.5.2009, 11:54) |
| ďakujem Evíček tak keď si ešte nejedla, musíš to určite napraviť ja ju zase robím podchvíľou, ale tiež mi dosť dlho trvalo, kým som na ňu "prišla" a pritom všetky naše staré mamy boli na nej "odchované", len v dnešnej dobe ju akosi vytlačili iné veci a zabudlo sa na ňu...Evi aj ty maj krásny úsmevný dníček |
| ODPOVEDAŤ |
inzercia
no musim povedat ze to je zaujimava chut, na ktoru si treba zvyknut, ako si sama pisala...ale kvoli zdraviu....si zvyknem.Hund Julko si posmakuje so mnou, keby si nas videla...on sedi na mne, ja jem zo svojho taniera a on zo svojho-obaja ich mame pri laptope 
do kase som pridala kokos, kakao, maslo, skoricu.... 
teraz by mal z vás radosť aj Bukovský 
Ešte chvíľku a bude mi namiesto teba odpisovať Julko 
drz palceky 
idem si dat nieco zdrave na ranajky 
ale fakt nenormalne.
. Budem rada, keď napíšeš, ako vám doma chutila... 
tak niekedy vyskusam..