POTREBNÉ PRÍSADY

* 1/2 bal cestovín /mašličky - 250g / * 1 cibuľa * 4 guličky listového špenátu * 1 malá konzerva kukurice * 3 PL slnečnicových a 1 PL tekvičných semienok * 3 vajíčka * 2 strúčiky cesnak * ....... * vegeta * sladká sójová omáčka * ml.zázvor * bazalka * olej *

POSTUP PRÍPRAVY

toto je veľmi jednoduchá verzia chutných cestovín - dokonca i mojmu mužovi chutia, tak ale može sa tam kľudne improvizovať i so slaninkou, kuracím maskom alebo tofu syrom a pod

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI

- na pásiky nakrájanú cibuľu ošmahneme do sklovita na troške oleja

- zatiaľ si na sucho opražíme pri úplne stíšenom ohni semienka

- do cibule pridáme guličkový špenát a nadrobno nakrájaný cesnak

a scedenú kukuricu - spolu všetko prehrievame / premiešavať, aby to neprihorelo/

- výsledná kukuričná zmes

- cestoviny si uvaríme vo vode s 1 PL oleja /aby sa nám potom nelepili/ a prepláchneme pod studenou vodou - a hneď šupneme do nejakej vačšej panvice , ja na to používam wok, dobre sa v ňom premiešava

- pridáme kukurično-špenátovú zmes a opražené semienka

- na tej istej panvici kde sme robili kukuricu /netreba pridávať žiaden olej/ - urobíme z 3 vajíčok omeletu, ktorú nakrájame na pásiky

- tak a pridáme k ostatným surovinám ... a všetko spolu premiešame a prehrejeme

a ideme výsledok nášho snaženia dochutiť : - 2 PL sladká sójová omáčka, 1 1/2 ML bazalka, 1/2 ML ml.zázvor a už iba vegeta - tú si každý podľa chuti

- hotovo - možeme vypnúť oheň :):) a je toho aj skutočne dosť veľké množstvo

a kto chce, može si k tomu aj opiecť tofu syr ... improvizovať so slaninou, kuracím maskom ... kto čo má rád ... je to veľmi chutné a sýte jedlo - ja mám na to rada si šupnúť omáčku / sladkú chilli s cesnakom/

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI

<< Perníkové muffiny - krásne sa oddelia od papierika | Cestoviny s kukuricou, špenátom a semienkami | Pecene masko/PACOVANE/ na strapi sposob s pyre a cviklou!!!! >>

(upozornit administrátory na porušení pravidel)

RECEPTY MOHOU KOMENTOVAT POUZE REGISTROVANÍ UŽIVATELÉ

Ivana F. (Piso) ID 9933 (23.9.2010, 15:43)

Ďakujeme za skvelý receptík na cestoviny. Veľmi nám chutilo a budeme robiť častejšie. (Y)

ODPOVEDAŤ

		Martina P. (Mata406) ID 48300 (23.9.2010, 17:10)
		za máličko Ivka hlavne, že chutilo
		ODPOVEDAŤ

	Darina B. (danda3) ID 104195 (23.7.2010, 22:00)
	Tak, Martinka, tieto Tvoje cestovinky u nás tak zdomácneli, veľmi nám chutia, už som ich robila hádam piatykrát a ešte sa nezunovali, najmä v týchto horúčavách veľmi rýchlo urobené a ešte rýchlejšie zjedené!!!
	ODPOVEDAŤ

		Martina P. (Mata406) ID 48300 (24.7.2010, 13:51)
		no teda som úplne rozčarovaná Darinka /a strašne rada Ťa tu vidím / Ďakujem Ti krásne za správičku - vieš, že ma to veľmi teší
		ODPOVEDAŤ

	Darina B. (danda3) ID 104195 (10.3.2010, 16:27)
	http://www.mimibazar.sk/rodinne_foto.php?id=673647 Tak, hotovo, uvarené, ochutnané, sú vynikajúce, mňam, som zvedavá, čo na ne povedia moji chlapi, potom sa ozvem, ešte nie je nikto doma, cestovinu som mala dom len túto špaldovú, ale super bola, dobre sa to miešalo, robila som z celého vrecka, aby som mala aj na zajtra. Ahoj!
	ODPOVEDAŤ

		Martina P. (Mata406) ID 48300 (10.3.2010, 18:04)
		- to som radááá Darinka - dúfam, že i budú chutiť - mojmu takéto semienkáče chutia - tak hádam ich nebudeš papkať sama a budú chutiť i im - inak s tou špaldovou musí byť fajné - teraz bola myslím akcia v Kaufláči na ňu - tiež som sa zásobila - ale tú si budem jesť sama, malé mi celozrnné cestoviny ešte trochu odmietajú , tak z nich si čarujem pre seba zatiaľ
		ODPOVEDAŤ

			Darina B. (danda3) ID 104195 (11.3.2010, 18:07)
			Tak chutilo i , volal mi z práce, že čo som mu to nabalila, aké to je dobrééé, tak som rada, ale ja s ním nemám problém, jemu chutia takéto veci a Martin ešte nejedol, namiesto obeda si dal nepečnú roládu a to poriadny kus, že potom bude jesť, ale už ho vidím, potom zmizne a príde až v noci...nevadí, aspoň nám viac ostane...
			ODPOVEDAŤ

				Martina P. (Mata406) ID 48300 (11.3.2010, 18:09)
				jeeej to ma tešííííí , lebo veru nie každý chlap má rád takéto kreácie cestovinové - tak super, pre neho je asi aj radosť variť, keď Ti takto i zdravé ... a provokatérka- že nepečená roláda - takéto niečo by som si dala i ja
				ODPOVEDAŤ

					Darina B. (danda3) ID 104195 (upravené 23.9.2010, 17:16)
					Hneď by som Ti poslala, mám ich v mrazáku narobených, ešte šťastie, že tento týždeň mamina nepiekla, lebo by som to nemala kam dať... ...ale robila som tú Evkinu taliansku tortu pre Tomáša, tak zajtra dám foto, zatiaľ pekne stuhla, bola som ju pozrieť, dúfam, že bude mať radosť...
					ODPOVEDAŤ

						Martina P. (Mata406) ID 48300 (upravené 11.3.2010, 20:35)
						juujha nedráždi - taká roládička - akurát som dnes konečne kúpila gaštanové pyré /a hneď skryla, lebo ja som schopná ho jesť len tak - lyžičkou / - tak sa najbližšie ide k tebe inšpirovať - už sa tešíííím
						ODPOVEDAŤ

Andrea J. (mandusa) ID 24820 (12.1.2010, 21:17)

Ďakujem za receptík, dnes som varila. Je to ľahučké, výborné jedlo, chutilo aj mojim detičkám /3,5 a 1,5 r./, mám rada takéto zeleninovo-cestovinové kreácie. (clamp)

ODPOVEDAŤ

		Martina P. (Mata406) ID 48300 (12.1.2010, 21:27)
		jeej to ma teší Andrejka - - no nie je to moc koreninové, lebo ja to tiež prisposobujem mojim deťom, aby to mohli jesť, a takto im to chutííí tiež
		ODPOVEDAŤ

	Lubica L. (lubica007) ID 19881 (11.1.2010, 18:37)
	Taaaak martinka,dnes som si to ukuchtila a mala na obed a mam aj na veceru v praci a naivne som si myslela,ze budem mat aj zajtra na obed a on mi to normalne zjedol .Mala som to s tofu a hovorim mu,ved je tam tofu a Ty to predsa nejes.A on.....ja som taky hladny,ze dnes je vsetko a zjedol inac,dobrucke je to.....kam na to chodis?
	ODPOVEDAŤ

		Martina P. (Mata406) ID 48300 (11.1.2010, 19:57)
		tak to je super, že aj chutilo - prekvapko, že ? - u nás tak isto to dopadlo - a už chodíš do práce ?? A recept mám - z hlavy , raz som našla niekde, že iba cestoviny kukurica a slnečnica ... čo sa mi zdalo dosť slabá variácia na moje chuťové poháriky - tak som si vymyslela niečo pre seba s roznymi obmenami - sem tam niečo poklábosime s manželovou indonézskou tetou a dotvorím to na jej notu oni dosť používajú sézam, už som to skúšala i s ním, tiež dobré .. k tomu nejakú ostrú omáčku a pod .... ale som rada, že Ti to chutilo, ja som to robila trošku takej neutrálnej chuti, lebo chcem, aby si aj malé zvykali na takéto jedlá, tak nemožem veľmi s koreninami výrazných chutí preháňať - ale fain, táto kuchyňa východného smeru im začína chutiť, časom sa to určite zlepší a budeme sa motať v kuchyni všetky tri
		ODPOVEDAŤ

			Lubica L. (lubica007) ID 19881 (11.1.2010, 22:24)
			Chdim uz do prace Martinka.Mam skrateny uvazok a je to tak trosku zmena,ale velmi prijemna.
			ODPOVEDAŤ

	Lubica L. (lubica007) ID 19881 (11.1.2010, 18:37)
	Taaaak martinka,dnes som si to ukuchtila a mala na obed a mam aj na veceru v praci a naivne som si myslela,ze budem mat aj zajtra na obed a on mi to normalne zjedol .Mala som to s tofu a hovorim mu,ved je tam tofu a Ty to predsa nejes.A on.....ja som taky hladny,ze dnes je vsetko a zjedol
	ODPOVEDAŤ

	Lubica L. (lubica007) ID 19881 (10.1.2010, 19:14)
	Tak som si dnes kupila wok panvicu,ma tu stale navnadzas,tak uz ju mam doma.Vsetko to tam nahadzem a bude.Spravim si,spravi.
	ODPOVEDAŤ

		Martina P. (Mata406) ID 48300 (10.1.2010, 22:24)
		tak Ľubi to je veľmi dobrý nápad s tou panvicou, určite nebudeš ľutovať - ja na ňu nedám dopustiť
		ODPOVEDAŤ

	Darina B. (danda3) ID 104195 (10.1.2010, 13:48)
	No super rýchly receptík, cez týždeň určite vyskúšam, dám potom vedieť. Ja som dnes robila fazuľu v rajčinovo-lečovej omáčke, vôbec som nemala chuť na mäso, síce som uvarila s fazuľou kúsok domáceho údeného, kto bude chcieť, dá i k tomu, kto nie, dá si bez.. Včera som robila mufiny, takže sladké máme a akurát sterilizujem pečený čaj, robila som ho už 2x, je fakt úžasný, ho miluje s čajom, a jabĺk mám tiež dosť, tak nech sa míňajú. Toto jedlo musím aj do Brna poradiť, je to jednoduché a rýchle, akurát mi volal, že si robí tie moje čínske rezance a že mám chuť aj na toho Stroganova, už sa teším, keď príde domov a bude mi vyvárať...
	ODPOVEDAŤ

		Martina P. (Mata406) ID 48300 (upravené 10.1.2010, 16:20)
		Ďakujeeem - tak si predstav, že mi z toho ani moc nezostane, manžel práve dopochodoval do obývačky k telke s plným tanierom MOJICH cestovín, že sa mi super vydarili a už sa napcháva tak hádam chalanom budú chutiť tiež ....... Inak takú fazuľu aj my veľmi ľúbime - ja najradšej iba tak s chlebíkom Včera sme prišli strašne prejedení od sestry, tak mi tieto cestovinky tak dobre padli, malé dojedli Tvoj stroganov - tiež im veľmi chutil /som Ti hovorila, že nebudú mať s ním problém/ ... no a vidíš akých Ty máš šikovných chlapov doma - ako Ti budú vyvárať, len ich treba občas aj nechať a možno Ťa delikátne prekvapia
		ODPOVEDAŤ

			Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (10.1.2010, 16:42)
			ale s tebou manzelik vybabral
			ODPOVEDAŤ

				Martina P. (Mata406) ID 48300 (10.1.2010, 18:45)
				- no a ostala mi iba troška na zajtrajší obed - - zasa na druhej strane som aj rada, že mu to chutilo ... ja ich robievam s viacerými obmenami, len teraz tam žiadne nič nebolo čo by chodilo okolo masa, tak som si myslela, že si to zbodnem sama
				ODPOVEDAŤ

					Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (upravené 10.1.2010, 20:24)
					no treba sa na to pozerat z tej lepsej stranky hlavne,ze chuti mimochodom,chytro kukuc do mojho albumu,cmajzla som segre aktualne foto http://www.mimibazar.sk/rodinne_foto.php?id=647115
					ODPOVEDAŤ

	Lubica L. (lubica007) ID 19881 (10.1.2010, 12:49)
	Martinka,bomba!!!! my sme dnes mali na obed halusky so syrom v crievku a škvarkami.Uz som aj drobcovi dala halusku okusit . Na pocudovanie aj ja tam vidim tofu ako Janik.
	ODPOVEDAŤ

		Martina P. (Mata406) ID 48300 (10.1.2010, 15:42)
		Ďakujem Ľubka - niekedy vyskúšaj, je to fajné - to tá omeleta tam vyzerá ako tofu - aj som si ho chcela na to kúpiť, ale ako na potvoru ho nemali, tak je to bez .... ..............ááále, no takto sa Ti Adamko pekne rozpapkáva ??? - to je super šikovný .
		ODPOVEDAŤ

Anonymní uživatel (Zrušený účet) ID 121205 (10.1.2010, 12:09)

ODPOVEDAŤ

		Martina P. (Mata406) ID 48300 (10.1.2010, 12:34)
		Ďakujem
		ODPOVEDAŤ

	Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (upravené 10.1.2010, 16:43)
	ako inak, dalsi uzasny recept od Matky...dievca moje, toto mi nerob. Matko este spi, celu noc ho bolela hlava a dnes ma varit obed uz zacinam byt hladna... hm,nevidim tam nahodou tofu? nie,nie,uz si dopisala cely recept,je to omeleta
	ODPOVEDAŤ

		Martina P. (Mata406) ID 48300 (10.1.2010, 11:47)
		Ďakujem Janíček - mala som na to stráášnú chuť a nerobila som to hádam od leta - som myslela, že to bude iba pre mňa, ale nejak im to vykrútilo nosy
		ODPOVEDAŤ

			Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (10.1.2010, 11:50)
			ved aj mne to vykrutilo zaludok...som tu sedela a cakala na dalsiu fotku a na dalsiu a predstavovala som si ako to krasne vonia a ako to uzasne chuti...ach jaj.... idem zobudit spachtosa,nech ide na nakup a pusti sa do varenia. kazdopadne,take cestoviny urcite vyskusame,toto sa bude pozdavat aj Matkovi,som si ista
			ODPOVEDAŤ

				Martina P. (Mata406) ID 48300 (10.1.2010, 11:57)
				no inak hlad robí divy - ja som dnes raňajkovala medovník s activiou /aby mi ho lepšie strávilo / - ja som varila včera Darinkine stroganov, tak ešte z toho niečo zostalo, ale som bola presvedčená, že toto si robím iba pre mňa - a asi to tak nebude - tiež som mala ísť do obchodu, nemáme kúsok chlebíka ,ale tak sa mi nechce .. vonku je otrasný a keď si predstavím, že mám čo len nos vystrčiť z bytu ... niekedy vyskúšaj - je to moooc chutné
				ODPOVEDAŤ