Broskyňové smoothie s jogurtom a krémovým syrom
Broskyňové smoothie s jogurtom a krémovým syrom
Zdroj: dreamstime
ingrediencie
1
ks
broskyňa
1/4
hrnček
mlieko
1/4
hrnček
grécky jogurt
2
PL
krémový syr
1/2
KL
vanilkový extrakt
1
KL
med alebo javorový sirup
postup
1.
Broskyňu ošúpeme, zbavíme kôstky, nadrobno nakrájame a vložíme do mixéra. Pridáme mlieko, jogurt, krémový syr (Mascarpone, Philadelphia, môže byť aj Lúčina), vanilkový extrakt a na osladenie trochu medu alebo javorového sirupu.
2.
Všetky ingrediencie v mixéri rozmixujeme na hladké smoothie a hotové ho prelejeme do vyššieho pohára so slamkou.
Podobné recepty
Podobné články
Skvelá raňajková nátierka z bryndze a vajíčka od Henriety
Tentokrát pre vás Henrieta pripravila výbornú zdravú nátierku z bryndze a vajíčka.
Nepodceňujte pšeno. Pripravíte z neho chutné raňajky, obed i dezerty
Vynikajúce pochúťky zo pšena na slano i na sladko v jednoduchých a overených receptoch.
Špenát je super! Zelená nátierka pre vaše zdravie
Špenát vykupujem na trhoch vo veľkom. Čerstvé listy chrúmem k polievkam, k obedu len tak. Tuhá a krásna...
4 nápady na sladké, ale zdravé raňajky
Lievance, ktorých základom je zrelý, sladký banán a vajíčko si zamilujete! Základný a ďalšie tri recepty...
Musím sa s vami podeliť o tento recept na koktail "OSÍ PÁS": Pite ho každý večer - nebudete ľutovať!
Jednoduchý, sýty a chuťovo fantastický! Tento perfektný koktail je vitamínová bomba na každý deň a pomáha pri chudnutí.
Čo na raňajky? 30 skvelých receptov na dokonalý štart do nového dňa
Raňajky sú jedným z najdôležitejších jedál dňa. Často na ne nemáme dostatok času ani energie. Preto vám...
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
ďalšie recepty od:
Anonymný nick
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.