Čokoládové smoothie s banánom a arašidovým maslom
2
porcie
5
minút
nízka
náročnosť
ingrediencie
2
ks
zrelý banán
2
ks
avokádo
1
hrnček
krémové arašídové maslo
1
hrnček
mandľové mlieko
1
hrnček
biely jogurt
3
PL
kakao
1
PL
agáve
1
hrnček
ľad
postup
1.
Banány pred samotnou prípravou ošúpeme, nakrájame na kolieska a vložíme na hodinu do mrazničky. Potom ich vyberieme, vložíme do mixéra, pridáme rozpučené avokáda, arašidové maslo, mandľové mlieko, biely jogurt, kakao, agáve (prípadne iné sladidlo) a pár kociek ľadu.
2.
Všetky suroviny poriadne rozmixujeme v mixéri a hotové smoothie rozlejeme do pohárov.
Podobné recepty
Urobte najlepšiu rybaciu nátierku na svete! Moja mama mi poradila pridať do nej jednu nezvyčajnú surovinu. Zabudnite na maslo, takto chutí perfektne
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
ďalšie recepty od:
Anonymný nick
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.