FOTORECEPT: Kurkumová polievka
Kurkumová polievka
Zdroj: Ingova
ingrediencie
100
g
ryžové rezance
1/2
konzerva
nakladaný cícer z konzervy
2
ks
cibuľa
2
strúčiky
cesnaku
1
ks
zázvor (2 cm kúsok)
2
hrste
mladý špenát (listy)
1
liter
kurací vývar
2
ČL
kurkuma
1
ČL
mletý koriander
1
ČL
mletá rasca
1
štipka
chilli
Soľ, citrónová alebo limetkova šťava
Sezam na posypanie, petr.vňať
postup
1.
Cestoviny uvaríme podľa návodu. Na oleji po smažíme cibuľu, potom pridáme na strúhaný zázvor a cesnak. Potom všetko korenie.
Kurkumová polievka
Zdroj: Ingova
2.
Trochu smažíme.
Kurkumová polievka
Zdroj: Ingova
3.
Zalejeme vyvarom. Uvaríme. Pridáme cícer, prehrejeme, nakoniec dáme špenát, prehrejeme, dochutíme soľou a citrónovou šťavou.
Kurkumová polievka
Zdroj: Ingova
4.
Na rezance nalejeme polievku a posypeme vňaťou a sezamom.
Kurkumová polievka
Zdroj: Ingova
Podobné recepty
Podobné články
TOP
Jarné polievky pre štíhly pás, z ktorých sa nepriberá, môžete ich jesť koľko chcete! Fantastické recepty, ktoré vás nabijú energiou a chutia vynikajúco
Zbierka chutných jarných polievok, z ktorých si vyberie každý.
Keď dostanete chuť na krémovú polievku, siahnite po karfiole
Vďačná polievka z čerstvej zeleniny, ktorá zasýti a zahreje na duši.
Urobte odrazu plný hrniec! Najlepšia FARMÁRSKA polievka podľa receptu zo starej kuchárskej knižky, je lacná a nahradí aj hlavný chod!
Bohatá, sýta a mimoriadne chutná farmárska polievka pripravená podľa receptu zo starej kuchárskej knižky...
VIDEO: Kurkuma efektívne bojuje s mnohými neduhmi, ak...
Okrem chutných a farebne zaujímavých jedál nám táto korenina otvára cestu k sile východnej, prírodnej...
Farebná sezóna. Svieža a výdatná polievka bez korenia
Mrkva, hrášok. Zeleniny, ktoré záhradkári často sadia pri seba, lebo sú vraj dobrí susedia. Vedľa mrkvy nesmie...
Žiadne hladovanie, až päť kilogramov týždenne! Príjemné chudnutie s polievkovou diétou
Polievky vás zahrejú, sú chutné - a pomôžu vám schudnúť. Sú nízkokalorické, neobsahujú takmer žiadne...
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
ďalšie recepty od:
Ingova
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.