Pridať recept

Tuniské taštičky s tuniakom

ingrediencie

8 ks
jarná cibuľka
200 g
špenátové listy
3 PL
olivový olej
4 plátky
cesto filo
200 g
tuniak v konzerve
2 ks
vajce
1 KL
tabasco
štipiek
soľ
štipiek
mleté čierne korenie

postup

1.
Mladé cibuľky umyjeme, očistíme a pokrájame na tenké kolieska. Špenát umyjeme, necháme odkvapkať a pokrájame nahrubo. V teflónovej panvici rozohrejeme 1 lyžicu olivového oleja a cibuľku opražíme dosklovita. Pridáme špenátové listy, necháme ich zvädnúť (asi 2 minúty) a dôkladne premiešame. Zeleninu dáme na cedidlo a necháme odkvapkať.
 
2.
Z cesta vykrojíme 24 koliesok s priemerom asi 12 cm. Vyznačíme si ich vodným pohárom alebo miskou a vykrojíme ostrým nožom, prípadne kuchynskými nožnicami. Kolieska naukladáme na seba a zabalíme do fólie, aby nevyschli.
3.
Vychladnutú zeleninu dôkladne vytlačíme a dáme do misy. Tuniaka dáme odkvapkať a rozdrobíme. Oboje pridáme do zeleniny a premiešame, podľa chuti posolíme a ochutíme čiernym korením aj tabaskom.
4.
Rúru predhrejeme na 200°C a plech vyložíme papierom na pečenie. Jedno koliesko cesta filo tenko potrieme olejom, naň položíme druhé a takisto potrieme olejom. Navrch dáme tretie a opäť potrieme olejom.
5.
Doprostred pripravených koliesok dáme 1 vrchovatú lyžicu plnky a kolieska preložíme na polovicu. Okraj trošku založíme a končekmi prstov v krátkych odstupoch dôkladne stlačíme, aby vznikol vlnkový vzor. Taštičku dáme na plech a zvyšné cesto spracujeme rovnakým spôsobom.
6.
Hotové tuniakové taštičky slabo potrieme zvyšným olivovým olejom. V predhriatej rúre pečieme 12-15 minút dozlatista a chrumkava. Horúce podávame so šalátom a čatní.
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Podobné články
3 delikátne rizotá plné farieb a chutí
3 delikátne rizotá plné farieb a chutí
Chutné špenátové, mrkvové a cviklové rizoto. To naj z čerstvých a farbami hýriacich surovín.
Špenát a vajíčko
Privítajte jar s 10 špenátovými delikatesami
Desať inšpirácií na špenátové pochúťky, ktorým skrátka neodoláte.
Root vegetables
Viete, ktorú zeleninu by ste mali mať počas leta doma? Pozrite sa, či máte aspoň jednu!
Lokálnu zelenina je zdravá, dokonale čerstvá a nemusí sa dovážať. Viete ktorých päť superpotravín v lete...
Špenát je super! Zelená nátierka pre vaše zdravie
Špenát vykupujem na trhoch vo veľkom. Čerstvé listy chrúmem k polievkam, k obedu len tak. Tuhá a krásna...
Prečo je špenát dokonalým prostriedkom na chudnutie
Prečo je špenát dokonalým prostriedkom na chudnutie
Keď ide o špenát, je čas zahryznúť sa doňho! Nielen preto, že jeho listy posilňujú naše kosti, ale aj preto,...