Pridať recept

FOTORECEPT: Rybie filé na cesnaku

4
porcie
45
minút
stredná
náročnosť
hodnotenie
hodnotenie

ingrediencie

1 kg
filety z tresky
3 strúčiky
cesnaku
2 KL
korenie na ryby
trochu
olej
štipiek
soľ

postup

1.
Filety umyjeme a z oboch strán osolíme.
Fotorecept: Rybie filé na cesnaku
Fotorecept: Rybie filé na cesnaku
Zdroj: Tanuki
 
2.
Cesnak ošúpeme a nakrájame na tenučké plátky.
Fotorecept: Rybie filé na cesnaku
Fotorecept: Rybie filé na cesnaku
Zdroj: Tanuki
3.
Do zapekacej misy dáme na dno olej, ryby z oboch strán okoreníme a poukladáme dovnútra. Navrch rýb poukladáme kolieska cesnaku.
Fotorecept: Rybie filé na cesnaku
Fotorecept: Rybie filé na cesnaku
Zdroj: Tanuki
4.
Dáme zapiecť do rúry na 25 minút. Počas pečenia odlievame prebytočnú šťavu, zvyšnou šťavou polievame povrch rýb.
Fotorecept: Rybie filé na cesnaku
Fotorecept: Rybie filé na cesnaku
Zdroj: Tanuki
5.
Po upečení z rýb odstraníme cesnak, podávame s ryžou.
Fotorecept: Rybie filé na cesnaku
Fotorecept: Rybie filé na cesnaku
Zdroj: Tanuki
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
marica1993
23.2.2015 18:59 | |
+0 -7
:? Tak toto je sila. Zdenek Pohlreich by šiel do kolien. Ryba a cesnak, to radšej nekomentujem a zlatý klinec k tomu príloha-ryža.
Anonymný nick
3.3.2015 22:33 | |
+7 -0
Prečo sa majú všetci riadiť jedným človekom? Ryba s cesnakom mi chutí (a nielen mne) a nemusia všetci jesť s rybou len zemiaky. Ryža je nutrične vhodnejšia, hoci sa mi viac hodí natural. Ak sa vám nepáči pridaný recept, čo takto namiesto tých negatív pridať vlastný?
Podobné články
Cesnak
Ako správne konzumovať cesnak, aby sme využili čo najviac jeho fantastických benefitov
O cesnaku sa často hovorí ako o prírodnom antibiotiku. Už naše staré mamy využívali jeho liečivé účinky...
Cesnakovo – šunkové rolky
Cesnakovo – šunkové rolky: Zmiznú skôr, ako stihnú vychladnúť
Kysnuté cesto potreté nátierkou z masla, čerstvej pažítky a voňavého cesnaku zrolované spolu so šunkou a syrom.
Najlepší a najjednoduchší cesnakový chlieb: Toto musíte vyskúšať
Najlepší a najjednoduchší cesnakový chlieb: Toto musíte vyskúšať
Názory na cesnak sa rôznia. Niektorí ho nemôžu cítiť, iní prisahajú na jeho liečivé vlastnosti. A...
Takto cesnak už nikdy nepripálite!
Takto cesnak už nikdy nepripálite!
Cesnak nesmie chýbať azda v žiadnej kuchyni. Táto aromatická zelenina sa pridáva do mnohých jedál, ktorým...
Ako rýchlo olúpať cesnak? Šéfkuchár odhalil patent
Ako rýchlo olúpať cesnak? Šéfkuchár odhalil patent
Cesnak, hoci pre niektorých mimoriadne chutný a je neoddeliteľnou súčasťou takmer každého jedla. V kuchyni ho...