Pridať recept

FOTORECEPT: Nákyp z jednozrnky a šošovice

Fotorecept: Nákyp z jednozrnky a šošovice
Zdroj: dorisa
4
porcie
60
minút
nízka
náročnosť
hodnotenie
hodnotenie

ingrediencie

200 g
jednozrnka pšenica
2 hrste
šošovica
30 g
tofu biele
1 KL
morská soľ
korenie, naprchlebové
2 ks
cibuľka jarná

postup

1.
Jeden deň namočenú jednozrnku dáme variť do osolenej vody
Fotorecept: Nákyp z jednozrnky a šošovice
Fotorecept: Nákyp z jednozrnky a šošovice
Zdroj: dorisa
 
2.
Do iného hrnca dáme variť šošovicu.
Fotorecept: Nákyp z jednozrnky a šošovice
Fotorecept: Nákyp z jednozrnky a šošovice
Zdroj: dorisa
3.
Keď je zrno uvarené, zmiešame ho s uvarenou šošovicou.
Fotorecept: Nákyp z jednozrnky a šošovice
Fotorecept: Nákyp z jednozrnky a šošovice
Zdroj: dorisa
4.
Všetko rozmixujeme tyčovým mixérom, alebo pomelieme na mlynčeku.
Fotorecept: Nákyp z jednozrnky a šošovice
Fotorecept: Nákyp z jednozrnky a šošovice
Zdroj: dorisa
5.
Sójový syr Tofu nastrúhame nadrobno...
Fotorecept: Nákyp z jednozrnky a šošovice
Fotorecept: Nákyp z jednozrnky a šošovice
Zdroj: dorisa
6.
...primiešame k rozmixovanej zmesi, tiež aj nakrájanú cibuľku, ochutíme korením, soľou. Zmes dáme do olejom vymazanej zapekacej misy...
Fotorecept: Nákyp z jednozrnky a šošovice
Fotorecept: Nákyp z jednozrnky a šošovice
Zdroj: dorisa
7.
Pečieme cca 30 minút, po upečení je nákyp mäkký, potom ostane kompaktný. Podávame s pokrájaným pórom, s kyslou kapustou a tekvicovou omáčkou(recept je na stránke).
Fotorecept: Nákyp z jednozrnky a šošovice
Fotorecept: Nákyp z jednozrnky a šošovice
Zdroj: dorisa
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Podobné články
Chrumkavé tofu
Chrumkavé tofu: Verte, že takto pripravené ho budete zbožňovať
Pečené tofu má mnohoraké využitie, naozaj chrumká a chutí fantasticky.
Sýty šošovicový prívarok
Šošovicový prívarok: 5 TOP receptov
Šošovicový prívarok je hviezdou medzi prívarkami. Svedčia o tom aj rôznorodé recepty na tento nostalgický...
Zemiakové klobásky - kyšky
Tipy na lacné a chutné jedlá z regiónov Slovenska
Pôvodná slovenská gastronómia je plná skvelých, nenáročných receptov, ktoré vám ušetria čas i niekoľko eur.
TOP
10 receptov na obľúbené tradičné prívarky: Výborné recepty pre celú rodinu, hotové do pol hodiny!
10 receptov na obľúbené tradičné prívarky: Výborné recepty pre celú rodinu, hotové do pol hodiny!
Uložiť, nestratiť! Zbierka najobľúbenejších receptov na domáce prívarky ako od babičky.
Zemiaky na kyslo 3x inak
Zemiaky na kyslo 3x inak
Lacné, rýchle a v každom ohľade vynikajúce zemiaky na kyslo.
Šošovicová polievka
Kráľovná všetkých strukovín: Najlepšie recepty zo šošovice + FINTA, vďaka ktorej ju už nemusíte vopred namáčať, toto by vám nikdy nenapadlo!
Aj vy máte radi šošovicu? Tu ste správne! Máme pre vás bohatú ponuku skutočne výborných receptov...