Zapekaný karfiol
Zapekaný karfiol
Zdroj: diabambulka
ingrediencie
1
ks
karfiol
1
ks
cibuľa
1
ks
obyčajné párky
200
ml
mlieko
2
PL
detská krupica
2
ks
vajce
100
g
syr Eidam
1
PL
masť
štipiek
soľ
podľa chuti
mleté čierne korenie
trochu
petržlenová vňať
postup
Karfiol uvaríme v slanej vode do mäkka. Jemne popučíme vidličkou. Na masti orestujeme nakrájanú a očistenú cibuľu spolu s obyčajným párkom a pridáme ku karfiolu. Mlieko nalejeme do misky, pridáme detskú krupicu, vajíčka, na jemno nastrúhaný eidam (2/3-tiny), soľ, mleté čierne korenie a dobre premiešame. Všetko spolu vložíme do zapekacej misy, posypeme zvyšným syrom ( 1/3 ) a zapekáme.
Podobné recepty
Podobné články
Video: Ako nakrájať karfiol
Karfiol obsahuje ľahko stráviteľné bielkoviny. Nachádzajú sa v ňom vitamíny A, B1, B2, B6, E, C a vitamín K,...
Týmto rastlinám sa darí aj na jeseň: Sadenie ešte nekončí!
Niektoré odrody zeleniny a šalátu ešte len teraz čakajú na svoje zasadenie. Týmto rastlinám sa darí aj...
Odkedy poznám tieto recepty, už nevyprážam! Beriem karfiol a tieto pochúťky robím v lete aj v zime, večera pre celú rodinu vyriešená!
Karfiol je perfektná surovina, ktorá je dostupná v lete aj v zime. Ak vás omrzeli tradičné jedlá, vyskúšajte...
Spoznajte zdraviu prospešné účinky nenápadnej bielej hlávky!
Kedy ste si naposledy pripravili niečo z karfiolu? Táto skvelá zelenina je chutná, môžete ju pripraviť na mnoho...
Beriem kyslú smotanu, vajce, cesnak a karfiol už inak nerobím! Najlepšie cestíčko a perfektná večera bez vyprážania je na stole!
Perfektné cestíčko, ktoré si zamilujete! Odkedy mám tento recept, klasický trojobal už vôbec nerobím.
Zdravá alternatíva čipsov: Lupienky z tejto netradičnej suroviny chutia vynikajúco!
Zemiaky sú základom chrumkavých lupienkov, ktoré poznáme a milujeme. Ale vedeli ste, že existuje mnoho...
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
ďalšie recepty od:
diabambulka
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.