Pridať recept

FOTORECEPT: Pomazánka zo sójových bôbov a vajec

Fotorecept: Pomazánka zo sójových bôbov a vajec
Zdroj: hanus_prg
4
porcie
100
minút
nízka
náročnosť
hodnotenie
hodnotenie

ingrediencie

150 g
sójové bôby
2 ks
vajce
2 PL
horčica
3 PL
nátierkové maslo
2 ks
kápia
1 KL
soľ
1/2 KL
tekuté chilli
1/2 KL
majorán
štipiek
mleté čierne korenie

postup

1.
Sójové bôby si namočíme min. na 12 hod. do vody. Po napučaní vodu vylejeme, do hrnca dáme novú vodu a uvaríme sóju do mäkka, trvá to cca 1,5 hod.
Fotorecept: Pomazánka zo sójových bôbov a vajec
Fotorecept: Pomazánka zo sójových bôbov a vajec
Zdroj: hanus_prg
 
2.
Uvarené sójové bôby dáme do misky, pridáme k nim vajíčka uvarené natvrdo, horčicu, maslo, soľ, majorán, čierne mleté korenie a rozmixujeme všetko na hladkú kašu.
Fotorecept: Pomazánka zo sójových bôbov a vajec
Fotorecept: Pomazánka zo sójových bôbov a vajec
Zdroj: hanus_prg
3.
K rozmixovanej kaši pridáme na kocky nakrájanú kápiu (1 ks).
Fotorecept: Pomazánka zo sójových bôbov a vajec
Fotorecept: Pomazánka zo sójových bôbov a vajec
Zdroj: hanus_prg
4.
Obe vajíčka môžeme pridať ešte pred mixovaním k ostatným surovinám, alebo polovicu jedného nakrájame na malé kocky a pridáme ho k rozmixovanej pomazánke.
Fotorecept: Pomazánka zo sójových bôbov a vajec
Fotorecept: Pomazánka zo sójových bôbov a vajec
Zdroj: hanus_prg
5.
Podľa chuti pridáme chilli.
Fotorecept: Pomazánka zo sójových bôbov a vajec
Fotorecept: Pomazánka zo sójových bôbov a vajec
Zdroj: hanus_prg
6.
Pomazánka chutí najlepšie vychladená.
Fotorecept: Pomazánka zo sójových bôbov a vajec
Fotorecept: Pomazánka zo sójových bôbov a vajec
Zdroj: hanus_prg
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
EDITH54
8.4.2014 09:25 | |
+1 -0
vynikajjúca milujem ju ..
Podobné články
Účinné domáce medicíny, ktoré zatočia s prechladnutím, chrípkou a posilnia imunitu
Účinné domáce medicíny, ktoré zatočia s prechladnutím, chrípkou a posilnia imunitu
Prírodní bojovníci proti prechladnutiu, chrípke i na posilnenie imunity. Správnou kombináciou týchto dostupných...
TOP
Najlepšie nátierky: 25 receptov na chutné nátierky, ktoré vám spríjemnia vstávanie
Najlepšie nátierky: 25 rýchlych receptov na chutné nátierky, ktoré vám spríjemnia vstávanie
Nátierky sú perfektným riešením raňajok i rýchlej večere. Tu nájdete množstvo inšpirácií...
Sójové produkty
Hľadáte alternatívu mäsa? Toto je ideálna potravina plná bielkovín a vlákniny (nielen) na pôstne obdobie – lepšia neexistuje!
Aj vy v období pôstu vyhľadávate bezmäsité recepty či rôzne alternatívy mäsa? Potom nesmiete vynechať túto potravinu!
10 receptov na najobľúbenejšie nátierky priamo od pani kuchárky: Výborné na víkendové raňajky, olovrant či
10 receptov na najobľúbenejšie nátierky priamo od pani kuchárky: Výborné na víkendové raňajky, olovrant či na chlebíčky pre návštevu
Recepty na legendárne nátierky priamo od pani kuchárky zo školskej jedálne. Niektoré z nich sme nejedli roky,...
Poznáte edamame? Prečo po ňom siahnuť a ako ho pripraviť?
Poznáte edamame? Prečo po ňom siahnuť a ako ho pripraviť?
Edamame – ľahké a chutné japonské občerstvenie plné cenných živín sa stáva čoraz obľúbenejším...