Pridať recept

Ryba na sardelovej paste

ingrediencie

500 g
rybie filé
60 g
olej
40 g
sardelová pasta
10 g
hladká múka
2 dl
rybací vývar
1 štipka
soľ
trochu
petržlenová vňať

postup

1.
Očistené rybie filé, pokrájame na menšie kúsky, natrieme sardelovou omáčkou, posolíme a opečieme na oleji. Opečené porcie vyberieme, vo výpeku opražíme hladkú múku, zalejeme rybacím vývarom a varíme, kým sa tuk neoddelí od šťavy.
 
2.
Nakoniec ryby uložíme na tanier. a polejeme šťavou a ozdobíme. Podávame s podusenou koreňovou zeleninou alebo s chlebom.
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať