Pridať recept

FOTORECEPT: Dúhový smoothie

1
porcia
15
minút
stredná
náročnosť
hodnotenie
hodnotenie

ingrediencie

1/2 šálka
čučoriedka
2 PL
smotanový biely jogurt
1 ks
kivi
6 lístky
medovka
1 PL
smotanový biely jogurt
1/2 ks
banán
1 ks
pomaranč
1/2 šálka
jahody alebo maliny
2 PL
šťava z granátového jablka

postup

1.
Toto ovocie som použila.
Fotorecept: Dúhový smoothie
Fotorecept: Dúhový smoothie
Zdroj: domi4199
 
2.
Postupne zmixujeme ovocie podľa vrstiev. 1. vrstva : čučoriedky s jogurtom, 2. vrstva : kivi, medovku a jogurt, 3. vrstva : banán a jogurt, 4. vrstva : pomaranč a 5. vrstva : jahody so šťavou z granátového jablka.
Fotorecept: Dúhový smoothie
Fotorecept: Dúhový smoothie
Zdroj: domi4199
3.
Pomocou dlhej lyžičky kladieme vrstvy ovocia do hlbokého pohára.
Fotorecept: Dúhový smoothie
Fotorecept: Dúhový smoothie
Zdroj: domi4199
4.
Pijeme pomocou širokej slamky.
Fotorecept: Dúhový smoothie
Fotorecept: Dúhový smoothie
Zdroj: domi4199
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Podobné články
Smoothie Energia
Ako si umixovať dobré smoothie? Ako vybrať smoothie mixér?
Smoothie - ovocné pyré, ktoré chutí každému.. Smoothie sa stalo trendom, Je to fajn, zdravé a z umixovaného...
7 tipov, ako si vybrať správny smoothie mixér
Zelené nápoje majú množstvo pozitívnych účinkov na naše zdravie, imunitu, pomáhajú schudnúť a ovplyvňujú...
Cviklové nápoje pre zdravie a imunitu
Cviklové smoothie pre zdravie a silnú imunitu: Vynikajúci životobudič
Niekoľko naozaj chutných nápadov ako si namixovať či odšťaviť zdravé zimné koktaily.
Smoothie z klickov
Ako pripraviť smoothie? Poznáte pravidlá mixovania smoothie?
Smoothie je každodennou súčasťou nášho jedálnička. Po zobudení zjem pár tabletiek chlorelly, alebo sa napijem...
Musím sa s vami podeliť o tento recept na koktail
Musím sa s vami podeliť o tento recept na koktail "OSÍ PÁS": Pite ho každý večer - nebudete ľutovať!
Jednoduchý, sýty a chuťovo fantastický! Tento perfektný koktail je vitamínová bomba na každý deň a pomáha pri chudnutí.
Bielkovinové lievance s nízkym obsahom sacharidov bez múky
Čo na raňajky? 30 skvelých receptov na dokonalý štart do nového dňa
Raňajky sú jedným z najdôležitejších jedál dňa. Často na ne nemáme dostatok času ani energie. Preto vám...