FOTORECEPT: Kokosovo hruškový koláč s chia semienkami
Fotorecept: Kokosovo hruškový koláč s chia semienkami
Zdroj: vacica
ingrediencie
40
g
Chia semiačka
500
g
hrušky
6
ks
slepačie vajcia
2
ks
banán
2
ks
citrón
3
PL
med
220
g
kokos
50
g
mleté vlašské orechy
1
ks
vanilkový cukor
1
štipka
soľ
postup
Fotorecept: Kokosovo hruškový koláč s chia semienkami
Zdroj: vacica
1.
Najpr zalejte chia semienka studenou vodou a nechajte ich 20 minút napučať.
Fotorecept: Kokosovo hruškový koláč s chia semienkami
Zdroj: vacica
2.
Do kokosu pridajte vanilkový cukor, mleté orechy, štipku soli a nastrúhajte kôru z 2 citrónov.
Fotorecept: Kokosovo hruškový koláč s chia semienkami
Zdroj: vacica
3.
Vyšľahajte vajcia s medom.
Fotorecept: Kokosovo hruškový koláč s chia semienkami
Zdroj: vacica
4.
Zrelý banán roztlačte vidličkou a vlejte do rozšľahaných vajec spolu s citrónovou šťavou z 2 citrónov.
Fotorecept: Kokosovo hruškový koláč s chia semienkami
Zdroj: vacica
5.
Tekutú zmes vlejte do sypkej a dobre premiešajte.
Fotorecept: Kokosovo hruškový koláč s chia semienkami
Zdroj: vacica
6.
Nakoniec vmiešajte napučané chia semienka a nakrájané hrušky.
Fotorecept: Kokosovo hruškový koláč s chia semienkami
Zdroj: vacica
Fotorecept: Kokosovo hruškový koláč s chia semienkami
Zdroj: vacica
7.
Do formy vložte papier na pečenie a vylejte cesto.Dajte piecť do rúry na 180 stupňov asi na 35-40 minút. Povrch môžete posypať jemne kakaom, alebo škoricou.
Fotorecept: Kokosovo hruškový koláč s chia semienkami
Zdroj: vacica
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
ďalšie recepty od:
Anonymný nick
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.