Smoothie kiwi-ananás
2
porcie
10
minút
nízka
náročnosť
ingrediencie
2
hrnčeky
baby špenát
1
hrnček
kiwi
1
ks
banán
1/2
hrnček
biely jogurt
1/4
hrnček
ananás
2
PL
chia semienka
postup
1.
Do mixéra dáme očistené a na menšie kúsky nakrájané ovocie, pridáme baby špenát, biely jogurt, pomarančový džús a dve lyžice chia semienok.
2.
Všetky ingrediencie rozmixujeme na hladký smoothie pomocou mixéra. Hotový smoothie prelejeme do pohárov a podávame napríklad na raňajky ako vitamínovú bombu.
Podobné recepty
Toto je dôvod, prečo je moje mäso vždy tak lahodné a jemné ako masielko! Do marinády dajte túto surovinu navyše
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
ďalšie recepty od:
Anonymný nick
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.