FOTORECEPT: Šalát s grepom, avokádom a kuracími kúskami
30
minút
nízka
náročnosť
ingrediencie
ŠALÁT
ľadový šalát
ružový grapefruit
avokádo
mladá cibuľa
cesnaku
1
PL
ocot balsamiko tmavý
1
PL
sójová omáčka
1
PL
med
čerstvé bylinky
syr
KURACIE KúSKY
kuracie prsia bez kože
2
PL
slnečnicové semienka
2
PL
sójová omáčka
postup
jednoduchý šalát vhodný počas letných horúčav
1.
do misky natrháme umytý šalát, pridáme olúpané a nakrájané avokádo, grep prekrojíme a lyžičkou vydlabeme dužinu aj so všetkou šťavou, pridáme mladú cibuľku, pretlačený cesnak a nasekané bylinky... med, balsamico a sójovú omáčku vymiešame spolu, ochutnáme a dochutíme podľa svojej chuti (viac medu, alebo viac octu) a vylejeme na šalát, premiešame
2.
kuracie prsia nakrájame na malé kúsky a prudko orestujeme na troche oleja, keď zbelejú, pridáme slnečnicové semienka a orestujeme, potom zalejeme sójovou omáčkou, krátko povaríme a vylejeme na pripravený šalát
3.
na tanieri ešte posypeme na kúsky nakrájaným syrom, ja som použila údenú, korenenú parenicu
Podobné recepty
VEĽKONOČNÝ ZUZKIN ŠALÁT! Návykový recept, ktorý dnes už pozná málokto, urobte odrazu dvojitú dávku na celé sviatky, je to skutočná pochúťka
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
ďalšie recepty od:
evauhlik
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.