VIDEORECEPT: Grilovaný losos s krémovým baby špenátom
ingrediencie
1
ks
čerstvý losos
ks
soľ
ks
čierne korenie
1
ks
citrón
ks
olivový olej
Krémový baby špenát
500
g
čerstvý baby špenát
ks
maslo
ks
mleté čierne korenie
100
g
mäkký syr
postup vo videu vyššie
Vyskúšajte tento spôsob prípravy lososa s krémovým špenátom.
1.
Grilovaný losos:
Lososa si umyjeme a osušíme. Z oboch strán potrieme olivovým olejom, nastrúhanou citrónovu kôrou, šťavou z citróna, čiernym korením a soľou. Necháme pár minút odpočinúť, aby sa spojili chute.
2.
Medzitým si pripravíme krémový baby špenát:
Na veľkej panvici rozpustíme maslo, pridáme baby špenát, ktorý si okoreníme. Pridáme mäkký syr a restujeme, kým špenát a syr nie je mäkký kým sa krásne spoja do krémovej konzistencie.
3.
Grilovaný losos:
Nahrejeme si grilovaciu panvicu, do ktorej vložíme 2 plátky citróna. Pridáme losos. Grilujeme z každej strany 4 minúty, tak aby bol vláčny. Záleží d hrúbky ryby a Vašej preferencie.
Podobné recepty
Podobné články
Losos na tie najchutnejšie spôsoby: Stačí poznať túto malú fintu a podarí sa vždy na jednotku, tajomstvo prezradili šéfkuchári!
Losos je považovaný za dôležitý zdroj cenných živín a zdravých tukov a zároveň je to veľmi chutná ryba...
Privítajte jar s 10 špenátovými delikatesami
Desať inšpirácií na špenátové pochúťky, ktorým skrátka neodoláte.
Každý, koho trápia kilá navyše, by mal o tom vedieť! Toto sa stane, keď budete jesť špenát pravidelne
Zelený zázrak? Prečo je špenát veľkým pomocníkom pri chudnutí?
Špenát je super! Zelená nátierka pre vaše zdravie
Špenát vykupujem na trhoch vo veľkom. Čerstvé listy chrúmem k polievkam, k obedu len tak. Tuhá a krásna...
Viete, ktorú zeleninu by ste mali mať počas leta doma? Pozrite sa, či máte aspoň jednu!
Lokálnu zelenina je zdravá, dokonale čerstvá a nemusí sa dovážať. Viete ktorých päť superpotravín v lete...
Prečo je špenát dokonalým prostriedkom na chudnutie
Keď ide o špenát, je čas zahryznúť sa doňho! Nielen preto, že jeho listy posilňujú naše kosti, ale aj preto,...
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
ďalšie recepty od:
rastislav2311
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.