MIMIAUKCIE.sk    . inzercia    . inzerenti    . diskusie    Facebook Mimibazar.sk   
. končiace aukcie .. návod na inzerciu .. časté otázky .. podmienky inzercie .. ponuka reklamy .. kontaktujte nás... .
. Členstvo Inzerenti Testovanie Súťaže Diskusie Fotky Magazín Blogy Návody Bývanie Recepty Vtipy .

Krupoto (krupove "rizoto" ) so zeleninou a tofu - RECEPT 46540

NÁZOV
VŠETKY RECEPTY
DETSKÉ ŠPECIALITY
POLIEVKY
KURACIE MÄSO A HYDINA
HOVÄDZIE MÄSO
BRAVČOVÉ MÄSO
MLETÉ MÄSO
RYBY A DARY MORA
ZVERINA
BEZMÄSITÉ JEDLÁ
 ŠALÁTY, ZÁLIEVKY
RYŽA A CESTOVINY
PIZZA
SLADKÉ JEDLÁ
MÚČNIKY, POHÁRE
CUKROVINKY
OVOCIE
ZAVÁRANINY
CHUŤOVKY
NÁTIERKY
 NÁPOJE, DRINKY
KRÁLIČIE MÄSO
BEZLEPKOVÁ DIETA
STRUKOVINY
HUBY
OMÁČKY
ZELENINOVÉ JEDLÁ
DOMÁCA MEDICÍNA
DIETY
VIANOČNÉ CUKROVINKY
 SÚŤAŽ
DOMÁCE PEKÁRNE
GRILOVANIE
TORTY
ČO DOM DAL
DIA RECEPTY
PREDJEDLÁ
PARNÝ HRNIEC
BEZLAKTÓZOVÉ JEDLÁ
KETO RECEPTY

BEZMÄSITÉ JEDLÁ

ID 61360 | zobrazit další recepty

ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbilo 15 návštěvníkov)


Krupoto (krupove "rizoto" ) so zeleninou a tofu


[ recept č. 46540 zo dňa  ]


Krupoto (krupove "rizoto" ) so zeleninou a tofu


POTREBNÉ PRÍSADY

jačmenné krúpy, tofu (údené/biele), zelenina mrazená alebo čerstvá, cibuľa, korenie podľa chuti, zeleninový vývar, tvrdý syr (nemusí byť)

POSTUP PRÍPRAVY

Nižšie

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI

Najprv si poriadne prepláchneme krupy (ja kupujem väčšinou stredne veľké, myslím č. 7). Namočíme ich na hodinku-dve do vody a necháme napučať. Tofu nakrájame na kocky a namarinujeme ho podľa chuti (ja dávam sójovú omáčku, kari korenie, mletú papriku a čierne korenie. alebo čo mi práve príde pod ruku ,-) . necháme aspoň pol hodinky postáť. Cibuľu nakrájame na drobno a na troche oleja ju vo veľkej panvici, najlepšie vo woku spolu s namarinovaným tofu osmažíme. Vyberieme z panvice a dáme bokom. Zeleninu môžete použiť podľa chuti, odporúčam mrkvu, brokolicu, šampiňóny alebo hocijakú mrazenú zmes, akú máte radi. Keď použijete čerstvú zeleninu, nakrájajte ju na primerané kúsky a na troške oleja spolu so scedenými krupami chvíľu opekajte. Zalejeme vývarom, približne po vrch zmesy a prikryté dusíme. Podľa potreby podlievame po treche vývarom. Ak používame mrazenú zeleninu, stačí ju pridať neskôr, keď sú krupy skoro hotové, urobí sa rýchlo. Podobne ku skoro hotovým krupom vrátime opečené tofu s cibuľou. Osolíme, okoreníme. Ku koncu varenia už varíme krupoto odokryté, aby sa prebytočná tekutina vydusila - odparila. Niekedy pridávam do krupota aj osobitne uvarenú pohánku. Hotové krupoto na koniec môžeme posypať strúhaným syrom.


OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
<< Moj nepodarkový pokus o tortu | Krupoto (krupove "rizoto" ) so zeleninou a tofu | Košík jarných kvetov >>
(upozornit administrátory na porušení pravidel)
RECEPTY MOHOU KOMENTOVAT POUZE REGISTROVANÍ UŽIVATELÉ
Erika O. (retro) ID 14453, mimibazar.sk/erinao (16.3.2012, 12:50)
(clamp) (clamp) (clamp) (clamp) (clamp)
ODPOVEDAŤ
Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (16.3.2012, 21:09)
(L)
ODPOVEDAŤ
Katarína M. (Kaciatko.M) ID 110994 (12.3.2012, 11:14)
(Y)
ODPOVEDAŤ
Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (12.3.2012, 19:45)
(L)
ODPOVEDAŤ
Helena G. (popoluska340) ID 56630 (11.3.2012, 17:39)
Inacked vyskusas ryzoto tak ho budes casto varit,mne sa velmi podarilo,a velmi mi chuti,aj ja robievam recepty podla Macingovej,su naozaj chutne.
ODPOVEDAŤ
Zlatica K. (kelka23) ID 44449 (10.3.2012, 20:06)
Teraz sa snažím jesť podľa A. Mačingovej. (Y) Krúpové rizoto som ešte nejedla, tak budem musieť vyskúšať. ,-)... (L)
ODPOVEDAŤ
Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (12.3.2012, 11:00)
verim,ze bude chutit, ked mas rada krupy, tak vobec nepochybujem (L)
ODPOVEDAŤ
Andrea K. (Andi) ID 260, mimibazar.sk/andi (10.3.2012, 7:54)
prisahám vačku, už z názvu som vedela, že je to tvoj recept, prv než sm rozklikla ,-)
ODPOVEDAŤ
Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (10.3.2012, 19:54)
,-) co ma prezradilo? tofu? ,-) ci tak vsobecne? ,-)
ODPOVEDAŤ
Helena G. (popoluska340) ID 56630 (9.3.2012, 23:58)
Janicek dakujem za receptik,uzasny uz mam ryzoto uvarene na zajtra.Len mala obmena,mam to z Spaldovych krupov,ine som doma nemala,ale na chuti to nestratilo.Toto jedlo bude v mojom jedalnicku veelmi casto,je to velmi chutne.
ODPOVEDAŤ
Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (10.3.2012, 5:35)
Helenka, velmi ma tesi, ze sa recept paci a obmeny su vsetky vitane. skus pridat aj trochu uvarenej pohanky,ked mas rada, je velmi zdrava (L)
ODPOVEDAŤ
Darina B. (danda3) ID 104195 (9.3.2012, 21:06)
Janíček, toto jedlo som už jedla, bolo fantastické, veru, budem si ho musieť uvariť a pripomenúť, je čas na jarnú očistu. (clamp) (clamp) (clamp) (L) (F) (F)
ODPOVEDAŤ
Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (10.3.2012, 5:33)
vsak? tiez sa snazim teraz trosku odlahcovat alebo ako to nazvat. na nejaky poriadn detox nemam pevnu volu ,-) som rada,ze sa recept hodi (L)
ODPOVEDAŤ
Helena G. (popoluska340) ID 56630 (9.3.2012, 10:48)
janicek recept vyzera uzasne perfektny do mojej delennej stravy uz je zaradeny na vyskusanie.
ODPOVEDAŤ
anka m. (ANKA M.) ID 132725 (8.3.2012, 18:54)
ja mám v knihe od luptáka recepty na krupoto sa odhodlávam, ale vyzerá to fajn tak sná už vyskúšam, vidím, že aj ty zaraduješ zdravé veci do receptov (Y) (Y) (Y) (Y)
ODPOVEDAŤ
Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (8.3.2012, 20:13)
anka, urcite skus a ked mas nejaky zaujimavy recept, sem s nim. krupy su super, uvidis, ze bude chutit aj taketo "rizoto"
a ano, pokusam sa varit zdravsie, co ale nie je vzdy jednoduche, ked sa z toho ma najest viac ludi, lebo nie kazdy je nakloneny roznym "vylomeninam" ,-) ale toto tu k nim urcite nepatri, to je klasika, vari ho aj moja svokra
ODPOVEDAŤ
Lucia H. (gupka) ID 9968 (8.3.2012, 17:32)
Ahojky Janíku, tak toto si musííím najbližšie urobiť, si mi teraz fakt narobila chute (jidlo) (jidlo) (jidlo)teda ale dlho som tu na MMB nič nekomentovala, ale teraz som musela ,-) ,-) ,-) (Y) (Y) (Y)mňamka (L) (L) (L) |:o) |:o) |:o)
ODPOVEDAŤ
Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (8.3.2012, 20:09)
tak som ta vyprovokovala? ,-) super. krupy mam v poslednej dobe velmi rada, asi radsej ako ryzu a take "rizoto" za to naozajstne ryzove vymenim okamzite :-p dakujem za mily komentar,som rada, ze som inspirovala (L)
ODPOVEDAŤ
Lucia H. (gupka) ID 9968 (11.3.2012, 9:17)
Janik, včera som si urobila krupoto (Y) (Y) (Y)dala som takú mrazenú zeleninovú zmes na čínu a ešte aj bambino, čo som mala otvorené, lebo som nemala tofu....no mňamotka (Y) (Y) (Y) |:o) |:o) |:o)ďakujem (L) (L) (L)
ODPOVEDAŤ
Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (12.3.2012, 11:00)
(L)
ODPOVEDAŤ
Novo na Mimibazari
MAGAZÍN a BLOGY
LOGIN
HESLO
Prihlásiť cez Facebook
. zaregistrujte sa
. zabudli ste heslo ?
Novinky na Mimibazari
KALENDÁR
dnes oslavuje meniny
Jarmila
zajtra
Lea
ďalšie meniny a sviatky
Reklama | Podmienky serveru | Cenník členstva | Návod na inzerciu | Desatoro | Osobné údaje | Cookies | Kontakt | Jednotné kontaktné miesto
Autorské práva k publikovaným materiálom | Podmienky pre používanie služby informačnej spoločnosti | Informácie o spracovaní osobných údajov
Informácie o fungovaní interného systému | Nastavenie súkromia | Vlastnícka štruktúra

© 2001–2024 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodávatelia obsahu