Dusená mrkva s cesnakovým jogurtom

Name: Dusená mrkva s cesnakovým jogurtom
Prep time: 30 min
Cook time: 15 min
Total time: 45 min
Yield: porcií
Ingredients: mrkva čerstvá, 1 - 1,5 kg; maslo , 1 kúsok (na dusenie); soľ; voda , 0,5 dcl (na podliatie); jogurt cesnakový, podľa chuti

cesminaz, 9. marca 2013

Foto: cesminaz

Máme velmi radi dusenú zeleninu s jogurtom,tentokrát pre zmenu "Mrkvu" :-) Je to nielen zdravé,ale aj veľmi chutné,či už ako studená príloha,šalátik alebo Zobraziť celý popisMáme velmi radi dusenú zeleninu s jogurtom,tentokrát pre zmenu "Mrkvu" :-) Je to nielen zdravé,ale aj veľmi chutné,či už ako studená príloha,šalátik alebo ľahká večera pri chudnutí...

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

30 minút
príprava

15-20 minút
tepelná úprava

Suroviny

1 - 1,5 kg	mrkva čerstvá
1 kúsok (na dusenie)	maslo
	soľ
0,5 dcl (na podliatie)	voda
podľa chuti	jogurt cesnakový

Postup

1
Očistenú mrkvu nastrúhame na väčších slzách strúhadla.Ked to máme,dáme do panvici asi štvrťku masla a knemu aj našu mrkvu.Posolíme,podlejeme vodu a dusíme asi 15-20min do mäkka.

2
Môžme podávať ako prílohu k hlavným jedlám,ale je to vyníkajúce čiuž ako predjedlo,alebo len ako lahká večera s kúskom čierneho chleba.. Polejeme jogurtom,ale môžte jesť aj bez.My lúbime s veľa jogurtom,ale kôli krajšej fotke som tam dala menej :-) Dobrú chuť :-)

Diskusia k receptu

Pridaj koment

izabella929

izabella929 9. marca 2013 o 18:32

už som taký recept videla na TVPaprika a zaujala ma smotana pridaná do mrkvy a v tvojom prípade jogurt...vyskúšala som tento recept so smotanou...ale najradšej mám mrkva+cukor+citr.šťava...mňam.-)

@zareaguj

Pekný komentár

radost

radost 9. marca 2013 o 18:39

súhlasím s úvodným slovom..robievam so smotanou...môžem skúsiť s cesnakovým jogurtom-ten tiež robievam-ako náhradu za tatarku...akurát mrkvu krájam na tenké kolieska...:-))

@zareaguj

Pekný komentár

cesminaz

cesminaz 9. marca 2013 o 20:24

so smotanou som este nejedla,ja som to jedla prvy krat presne takto ako som to napisala u svagrinej,a kedze mi to velmi chutilo tak to robievam dost casto.Ako som uz spominala,my dusime vseliaku zeleninu ktoru potom polejeme s jogurtom,je to lahke a zdrave jedlo a comu sa najviac tesim je,ze to lubia aj moje deti ;-),lebo ako clovek casto pocuje ze vela deti zeleninu nechce..

@zareaguj

Pekný komentár