Jahodovo-ríbezľový nápoj fotorecept

elixir - fotkaelixir, 31. júla 2013
Jahodovo-ríbezľový nápoj (fotorecept)
Foto: elixir

Vychladený, sýty nápoj, bohatý na bielkoviny... (468 kJ) Dvojnásobné množstvo s dodatočným ovocím je pekným zdrojom energie aj pred cvičením, pri redukčnej úprave jedálnička Zobraziť celý popisVychladený, sýty nápoj, bohatý na bielkoviny... (468 kJ) Dvojnásobné množstvo s dodatočným ovocím je pekným zdrojom energie aj pred cvičením, pri redukčnej úprave jedálnička nahradí približne jedno jedlo. Originál sójový nápoj bez príchutí zanecháva chuť, ktorá mi pripomína vlašské orechy, k ovociu pekne pristane.

1
porcia
10 minút
príprava

Suroviny

200 ml (Alpro)
75 g
25 g
1 kocka
Ozdoba:




Postup

  1. 1

    Do nádoby si pripravíme sójové mlieko.

    Jahodovo-ríbezľový nápoj (fotorecept) - obrázok 1
  2. 2

    ...prichystáme jahody... najlepšie také už miestami zmäknuté, aby ich človeku nebolo ľúto :)

    Jahodovo-ríbezľový nápoj (fotorecept) - obrázok 2
  3. 3

    ...ríbezle...

    Jahodovo-ríbezľový nápoj (fotorecept) - obrázok 3
  4. 4

    ...rozmixujeme

    Jahodovo-ríbezľový nápoj (fotorecept) - obrázok 4
  5. 5

    Ozdobíme ríbezľami a jahodou, lístkami z jahôd. Podávame studené s ľadom.

  6. 6

    Energetická hodnota: 468kJ
    Bielkoviny: 8,35g
    Sacharidy: 10,25g
    Tuky: 4,93g

Diskusia k receptu

eviana
Toto mi priipomína detstvo... pohodu, usmiate popoludnia a vôňu jahodového koktailu tety Gitky... pekná spomienka, ďakujem za ňu :).
ywett
určite by ma teraz osviežil, hneď by som si dala...krásne aj foto :-)