Kuracie prsia vo woku fotorecept

klaura - fotkaklaura, 20. marca 2011
Kuracie prsia vo woku (fotorecept)
Foto: klaura

Superrýchly obed alebo aj večera ...

4
porcie
15 minút
príprava
10 minút
tepelná úprava

Suroviny

500 g
500 g
2 ks nakrájaná
200 g
marináda:
4 PL
1 PL
1 ks
2 PL
2 strúčky




Postup

  1. 1

    Na prípravu použijeme wok, ktorý sme napríklad vyhrali na Vareche - čím chcem pekne poďakovať redakcii aj int.obchodu www.vasekuchyne.sk :)

    Kuracie prsia vo woku (fotorecept) - obrázok 1
  2. 2

    Z uvedených surovín si vyšľaháme marinádu a vložíme do nej kuracie prsia nakrájané na pásiky. Marinujeme najmenej 4 hodiny. Mrkvu tiež nakrájame na tenké slížiky, kapustu najemno. Menšie šampiňóny dôkladne umyjeme a nakrájame na štvrťky. Nešúpame, pretože by sa stratila ich vôňa.

    Kuracie prsia vo woku (fotorecept) - obrázok 2
  3. 3

    Do woku dáme trochu oleja, necháme dobre rozpáliť a vložíme mäso, ktoré sprudka opečieme.

    Kuracie prsia vo woku (fotorecept) - obrázok 3
  4. 4

    Keď mäsko zbelie, pridáme šampiňóny, chvíľu spolu restujeme ...

    Kuracie prsia vo woku (fotorecept) - obrázok 4
  5. 5

    ... potom pridáme mrkvu a kapustu.

    Kuracie prsia vo woku (fotorecept) - obrázok 5
  6. 6

    Všetko spolu restujeme asi 5-7 minút.

    Kuracie prsia vo woku (fotorecept) - obrázok 6
  7. 7

    Podávame ... najlepšie s ryžou ...

    Kuracie prsia vo woku (fotorecept) - obrázok 7

Diskusia k receptu

kkaja
jéééj to je mňamka mám rada takéto recepisy.
3sandra3
mňam, mňam.... Inak Gratulujem k výhre ... a recept si ukladám a uvarím pre moju neter...
lucylee
páči sa mi to, rýchla a jednoduchá večera alebo obed
zuzu1986
supiš receptík, ja by som určite robila v parnom hrnci :-D
cica2
ako to, že som takýto krásny recept prehliadla.....a ešte keď sú tam, moje obľúbené šampiňóny, vďaka za receptík:)).....krásne aj naaranžované a tiež dodatočne gratulujem k výhre:))))




SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia