Brokolicové karbonátky
Brokolicové karbonátky
Zdroj: misad
ingrediencie
500
g
brokolica
5
PL
ovsené vločky
100
g
tvrdý syr /ementál, eidam/
1
ks
vajce
6
strúčikov
cesnaku
3
ČL
majoránka sušená
mletá čili paprika
soľ
mleté čierne korenie
petržlenová vňať
strúhanka
olivový olej
postup
Výborný ľahký obed alebo večera:))
1.
Brokolicu rozoberieme na ružičky,stopku očistíme a pokrájame. Krátko povaríme v osolenej vode, popučíme a pridáme ovsené vločky, vajce, na jemno postrúhaný tvrdý syr, čerstvo mleté čierne korenie,sušenú majoránku, prelisovaný cesnak, pokrájanú petržlenovú vňať, podľa chuti mletú čili papričku, soľ a zmiešame na takú hustotu, aby sa dali tvoriť fašírky. Podľa potreby pridáme ovsené vločky. Obalíme ich v strúhanke.
2.
Ukladáme na plech vyložený papierom na pečenie. Každú fašírku pokvapkáme olejom a upečieme v rúre. Teplota 180°C z obidvoch strán po 15 minút do zlatista.
3.
Podávame so zemiakmi a zeleninovou prílohou. Dobrú chuť!
Podobné recepty
Podobné články
Albánska kuchyňa
Albánsku kuchyňu ovplyvnili najmä turecká, grécka a talianska kuchyňa. Je pre ňu charakteristické používanie...
Tento recept láme rekordy: Wuzetka je lacná, moderná a pripraviť ju zvládne ktokoľvek, pečie sa 30 minút!
Báječný dezert nenáročný na suroviny a ešte jednoduchší na prípravu.
Sú ohromné! Jemné kuracie fašírky v napufkanom cestíčku z kyslej smotany, toto je recept na najlepšie fašírky pod slnkom, každý si pýta dupľu
Už nemusíte hľadať, čo dnes variť. Pripravte svojej rodine šťavnaté fašírky z kuracieho mäsa. Nič im...
Aj vy pečiete fašírky na panvici? Musím sa s vami podeliť o tento perfektný recept, sú šťavnaté a zvonka krásne chrumkavé, vyskúšajte a nebudete ľutovať
Jednoduché, rýchle a super šťavnaté. Fašírky robím už iba týmto spôsobom.
TOP
Zbierka 11 receptov na tie najlepšie karbonátky: Stačí pridať túto surovinu a už nikdy nebudú vysušené, perfektný trik!
Čo dnes uvariť? Pripravili sme si pre vás bohatú ponuku overených receptov na obľúbené karbonátky, aj zopár...
Recept na nadpozemské mäsové fašírky. Takto budú vždy mäkké a šťavnaté!
Fašírky sú v našej kuchyni veľmi obľúbené a doprajeme si ich kedykoľvek počas týždňa ale aj ako...
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
ďalšie recepty od:
Anonymný nick
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.