Pridať recept

Brokolica s torteliny na Zelený štvrtok

4
porcie
35
minút
nízka
náročnosť
hodnotenie
hodnotenie

ingrediencie

250 g
brokolica
3 strúčiky
cesnaku
1 ks
cibuľa
podľa chuti
vyvar z brokolice
250 ml
šľahačková smotana
2 PL
hladká múka
1 balíček
torteliny
podľa chuti
soľ, vegeta, čierne korenie, bazalka
1 ks
tavený syr v črievku

postup

1.
Brokolicu obarime vo vriacej vode cca 5 min, potom vyberieme a necháme vychladnúť, pokrájame nadrobno bez stopiek. Tortelíny dáme uvariť podla návodu.
 
2.
Cibuľku nakrájame nadrobno a dáme speniť do zlatista na trochu oleja, potom pridáme nadrobno nakrájanú brokolicu, štipku bazalky, posekaný cesnak, podľa chuti soľ, čierne korenie a vegetu, podlejeme 1 naberačkou vývaru z brokolice a necháme krátko podusiť. Pridáme syr za stáleho miešania a keď je rozpustený nalejeme smotanu zmiešanú s hladkou mukou. Necháme prejsť varom cca 3 min a nalejeme na pripravené tortelíny.
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Podobné články
13 fantastických receptov, za ktoré sa vám vaše telo poďakuje! Dostupná je po celý rok, ale o tomto ste určite
13 fantastických receptov z brokolice, za ktoré sa vám vaše telo poďakuje! Dostupná je po celý rok, ale o tomto ste určite ešte nepočuli
Brokolicu si mnohí z nás spájame so zdravou prílohou či chutnou krémovou polievkou, ale dá sa z nej pripraviť...
Zapekané cestoviny s brokolicou, šunkou a syrom
Brokolica - kráľovná medzi zeleninou
Práve tejto zelenine by ste určite nemali povedať nie, pretože obsahuje priveľa cenných látok, aby ste nad ňou...
Cicerova s brokolicou
Brokolica v hlavnej úlohe
Brokolica je druhovo vraj kelom a príbuzná karfiolu. Pochádza zo Stredomoria a u nás sa výborne udomácnila. Je to...
Poctivá brokolicová polievka
Poctivá brokolicová polievka: 10 overených receptov na najchutnejšie a krásne farebné polievky z obľúbenej brokolice
Ak chcete poctivú, zeleninovú polievku, ktorá má okrem krémovej konzistencia aj krásnu farbu, vsaďte...
Root vegetables
Viete, ktorú zeleninu by ste mali mať počas leta doma? Pozrite sa, či máte aspoň jednu!
Lokálnu zelenina je zdravá, dokonale čerstvá a nemusí sa dovážať. Viete ktorých päť superpotravín v lete...
Obľúbená brokolica vo jednoduchých receptoch
Pochúťky z brokolice tak, ako ich máme najradšej
Brokolica je nutrične bohatá zelenina s krásnou farbou, ktorá sama o sebe evokuje množstvo kulinárskych nápadov...