FOTORECEPT: Chrumkavá mrkvová kaša s tofu syrom
3
porcie
20
minút
nízka
náročnosť
ingrediencie
250
g
mrkva
100
g
ovsené vločky
500
ml
sójové mlieko
1
KL
škorica
1/2
KL
zázvor
50
g
slnečnicové semienko
50
g
tekvicové semienka
200
g
neúdený tofu syr
postup
1.
Mrkvu ošúpeme a nastrúhame na jemno. Potom ju dáme variť do horúceho sójového mlieka.
2.
Po 5-tich minútach varenia mrkvy k nej pridáme ovsené vločky a semienka.
3.
Nakoniec pridáme škoricu a zázvor a miešame, pokým kaša zhustne (cca 10 min.).
Podobné recepty
Urobte najlepšiu rybaciu nátierku na svete! Moja mama mi poradila pridať do nej jednu nezvyčajnú surovinu. Zabudnite na maslo, takto chutí perfektne
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
ďalšie recepty od:
Anonymný nick
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.