Kuracinka v lupienkoch
105
minút
nízka
náročnosť
ingrediencie
4
ks
kuracie prsia
2
hrnčeky
kukuričné lupienky
2
PL
sezamové semienka
3
PL
med
1
PL
sójová omáčka
olej
postup
1.
Umyté kuracie prsia rozkrojte na polovice. V miske zmiešajte med so sójovou omáčkou. Mäso touto marinádou potrite, vložte do misy, zalejte zvyšnou marinádou a zakryté nechajte v chlade odležať.
2.
Lupienky so semienkami dajte do pevnejšieho igelitového vrecka, zatvorte ho a valčekom na cesto ich rozdrvte.
3.
Marinované kúsky kuracieho mäsa po jednom vkladajte do vrecúška s rozdrvenými lupienkami a snažte sa ich do mäsa čo najviac povtláčať.
4.
Takto obalené mäso poukladajte na plech vyložený papierom na pečenie a jemne ho potrite olejom. Pečte približne hodinu v rúre rozohriatej na 180 C.
Podobné recepty
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
ďalšie recepty od:
Anonymný nick
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.