Soba rezance s tofu recept
Rozhodli ste sa uvariť si recept Soba rezance s tofu , podrobne si preštudujte popis varenia receptu a pripravte si ingrediencie. Keď budete mať naštudovaný recept, pustite sa do diela a prajeme dobrú chuť!
Publikované: 17.06.2023
Kategória receptu: Ázijské, Hlavné jedlo, Vegetariánske
Podobné recepty ako tento v sekcii: tofu
Hodnotenie receptu:
Potrebné ingrediencie receptu Soba rezance s tofu
- 1balenie soba rezance
- 1balenie údené tofu
- 180g sušené paradajky
- 80g zelené olivy
- olivový olej
Postup prípravy receptu Soba rezance s tofu
Veľmi chutné a zdravé sú pohánkové cestoviny. Pohánka obsahuje vlákninu, proteíny a rutín, ktorý zvyšuje pružnosť ciev, takže je naozaj veľmi zdraviu prospešná. Preto by sme ju mali zaradiť pravidelne do našeho jedálnička. Tento recept je veľmi jednoduchý a rýchly, u nás doma veľmi obľúbený.
Do hlbokej panvice hodíme na kocky nakrájané údené tofu a na olivovom oleji ho chvíľu pražíme. Medzi tým si nakrájame sušené paradajky na malé kúsočky a spolu s trochou oleja z paradajok pridáme k tofu a spolu ešte asi 10 minút pražíme. Počas toho pridávame na plátky nakrájané zelené olivy. Môžme pridať trochu čierneho korenia, ale nesolíme a nepridávame žiadne iné koreniny. Počas praženia sme si uvarili vodu na soba cestoviny, ktoré sme pripravili podľa návodu. Uvarené soba premiešame spolu s pripravenou zmesou a podávame.
Prajeme vám dobrú chuť.
Podobné recepty ako je Soba rezance s tofu
Omáčka na špagety recept
Začneme s cibuľou, ktorú olúpeme a najemno nakrájame. Na kocky si nakrájame salámu, môžeme pridať aj slaninu. Olúpeme aj cesnak a prelisujeme. Na panvici si na rozpálenom o...
Šošovicový šalát recept
Začneme prepláchnutím šošovice, ktorú potom namočíme. Olúpeme mrkvu na koli...
Domáci nakladaný hermelín recept
Vymiešame si cesnak, zmiešame so soľou a paprikou. Rozrežeme pozdĺžne herme...
Smotanová hrášková polievka s mätou recept
Plátky chleba nakrájame na kocky a opražíme na lyžici masla spolu s preliso...
Zavárané chilli papričky recept
Pre milovníkov pikantných jedál je tu náš recept na nakladané chilli paprič...
Tekvicová polievka hokaido recept
Tekvicu hokaido umyjeme (nemusíme lúpať), vydlabeme vnútro a pokrájame na k...
Špenátová roláda s tvarohovou náplňou recept
Z rozmrazeného špenátu vytlačíme vodu, zmiešame s múkou, práškom do pečiva ...
Avokadová majonéza recept
Rozmixujeme si čerstvé petržlenové lístky. Avokádo pozdĺžne rozpolíme, o...
Šalát s kuracím mäsom a sezamom recept
Umyjeme kuracie prsia, nakrájame na menšie kúsky, vložíme do misy. Pridáme ...