Recept.sk Jedlá, ktoré chcete uvariť a ochutnať

Menu
Tvarohová miska (až 55 g bielkovín na porciu)

Tvarohová miska (až 55 g bielkovín na porciu)

Tvarohové misky dozdobíme čerstvým alebo mrazeným bobuľovým ovocím. 3. 1 porcia: 320 kcal - 55 g bielkoviny, 13 g sacharidy, 4 g tuky.

Podobné recepty ako Tvarohová miska (až 55 g bielkovín na porciu)

Čučoriedkovo-jablkové raňajky

Čučoriedkovo-jablkové raňajky

Vlejte do misky Alpro alternatívu jogurtu mandľa. Pridajte navrch horúce jablká. ... Tvarohová miska (až 55 g bielkovín na porciu) · Proteínové palacinky.

Podobné recepty ako Čučoriedkovo-jablkové raňajky

Smotanovo-tvarohový krém

Smotanovo-tvarohový krém

Smotanovo-tvarohový krém - Recept pre každého kuchára, množstvo receptov pre pečenie a varenie. ... Tvarohová miska (až 55 g bielkovín na porciu).

Podobné recepty ako Smotanovo-tvarohový krém

Domáci pribináčik: Krásne jednoduchá a lacná pochúťka ...

Domáci pribináčik: Krásne jednoduchá a lacná pochúťka ...

Vo väčšej miske spolu prešľaháme tvaroh, vanilkový cukor a kvapku citrónovej šťavy. ... Tvarohová miska (až 55 g bielkovín na porciu) · Domáci Pribináčik ...

Podobné recepty ako Domáci pribináčik: Krásne jednoduchá a lacná pochúťka ...

Tvarohový krém chladený

Tvarohový krém chladený

Tvarohový krém chladený - Recept pre každého kuchára, množstvo receptov pre pečenie a varenie. ... Tvarohová miska (až 55 g bielkovín na porciu).

Podobné recepty ako Tvarohový krém chladený

Citrónový cottage cheese

Citrónový cottage cheese

600 g. cottage cheese. 3 PL. vlašské orechy ... Tvarohová miska (až 55 g bielkovín na porciu) ... Nepečený, tvarohový koláč zo Snickersiek, VIDEORECEPT ...

Podobné recepty ako Citrónový cottage cheese

Ananásovo-mangové smoothie s kokosovým mliekom

Ananásovo-mangové smoothie s kokosovým mliekom

Tvarohová miska (až 55 g bielkovín na porciu) · Proteínové palacinky · FOTORECEPT: Škoricová placka na raňajky. Podobné články. no image dobruchut.sk.

Podobné recepty ako Ananásovo-mangové smoothie s kokosovým mliekom

Jogurtový tanier

Jogurtový tanier

Biele jogurty dáme do misky, pridáme čokoládový jogurt, med a premiešame. Jogurty zasypeme hrozienkami a ... Tvarohová miska (až 55 g bielkovín na porciu).

Podobné recepty ako Jogurtový tanier

Jahodové smoothie s chia semienkami

Jahodové smoothie s chia semienkami

chia semienka. 1 KL. prášok acai. 100 g. biely jogurt alebo kefír. 50 g ... Tvarohová miska (až 55 g bielkovín na porciu) · Proteínové palacinky.

Podobné recepty ako Jahodové smoothie s chia semienkami

Voňavý jablkovo-škoricový chia raw puding

Voňavý jablkovo-škoricový chia raw puding

V miske si zmiešame kokosové mlieko s chia semienkami a dáme nabok aspoň na 15 minút odpočívať. ... Tvarohová miska (až 55 g bielkovín na porciu).

Podobné recepty ako Voňavý jablkovo-škoricový chia raw puding

Smoothie s tropickým ovocím a mandľovým mliekom

Smoothie s tropickým ovocím a mandľovým mliekom

Tvarohová miska (až 55 g bielkovín na porciu) · Proteínové palacinky. Podobné články. Chia puding z kokosového mlieka. Začnite deň s chia pudingom!

Podobné recepty ako Smoothie s tropickým ovocím a mandľovým mliekom

Ovsená kaša s jablkom a černicami, FOTORECEPT

Ovsená kaša s jablkom a černicami, FOTORECEPT

Ovsené vločky zalejeme studeným mliekom, vmiešame med a misku zakryjeme. Takto namočené vločky necháme ... Tvarohová miska (až 55 g bielkovín na porciu).

Podobné recepty ako Ovsená kaša s jablkom a černicami, FOTORECEPT

Ružové ovsené smoothie potešenie

Ružové ovsené smoothie potešenie

50 g. maliny. 30 g. ružový grapefruit. 50 g. banán. 4 g ... Tvarohová miska (až 55 g bielkovín na porciu) · Proteínové palacinky.

Podobné recepty ako Ružové ovsené smoothie potešenie

Perníkové smoothie

Perníkové smoothie

Tvarohová miska (až 55 g bielkovín na porciu) · Fotorecept: Koláč Dunajské vlny · Koláč Dunajské vlny, FOTORECEPT · Perníkové muffiny, FOTORECEPT.

Podobné recepty ako Perníkové smoothie

Jednoduché zelené smoothie s ovocím

Jednoduché zelené smoothie s ovocím

Tvarohová miska (až 55 g bielkovín na porciu). Podobné články. Univerzálna zmes na sladké pečenie. Trvanlivá zmes na sladké pečenie: S ňou budú vaše ...

Podobné recepty ako Jednoduché zelené smoothie s ovocím

Overnight oats

Overnight oats

35 g. jemné ovsené vločky. 10 g. strúhaný kokos. 15 g. mleté lieskové oriešky. 20 g ... Tvarohová miska (až 55 g bielkovín na porciu) · Proteínové palacinky.

Podobné recepty ako Overnight oats

Žlté smoothie plné vitamínov

Žlté smoothie plné vitamínov

Tvarohová miska (až 55 g bielkovín na porciu) · Proteínové palacinky. Podobné články. no image dobruchut.sk. 3 jarné vitamínové drinky, ktoré vás postavia ...

Podobné recepty ako Žlté smoothie plné vitamínov

Tvarohový dezert

Tvarohový dezert

Tvarohový dezert - Recept pre každého kuchára, množstvo receptov pre pečenie a varenie. ... Tvarohová miska (až 55 g bielkovín na porciu).

Podobné recepty ako Tvarohový dezert

Zelené smoothie

Zelené smoothie

100 g. baby špenát. 100 g. ovocie podľa chuti ... Tvarohová miska (až 55 g bielkovín na porciu) · Proteínové palacinky.

Podobné recepty ako Zelené smoothie

Tekvicové smoothie s jablkom a chia semienkami

Tekvicové smoothie s jablkom a chia semienkami

Tvarohová miska (až 55 g bielkovín na porciu) · Proteínové palacinky · Fotorecept: Ovsený chia crumble s ovocím · Ovsený chia crumble s ovocím, FOTORECEPT.

Podobné recepty ako Tekvicové smoothie s jablkom a chia semienkami

Kokosovo-marakujové smoothie s paprikou

Kokosovo-marakujové smoothie s paprikou

ingrediencie. 200 ml. Alpro kokosový nápoj. 40 g. marakuja. 50 g. žltá paprika. 30 g. slnečnicové semienka ... Tvarohová miska (až 55 g bielkovín na porciu).

Podobné recepty ako Kokosovo-marakujové smoothie s paprikou

Ovsené palacinky s proteínom

Ovsené palacinky s proteínom

200 g. Instantné ovesné vločky. 50 g. proteínový prášok. 2 ks. vajce. 400 ml. mlieko. kokosový olej ... Tvarohová miska (až 55 g bielkovín na porciu).

Podobné recepty ako Ovsené palacinky s proteínom

Krémové zelené smoothie s ovocím

Krémové zelené smoothie s ovocím

Tvarohová miska (až 55 g bielkovín na porciu) · Proteínové palacinky · FOTORECEPT: Škoricová placka na raňajky. Podobné články.

Podobné recepty ako Krémové zelené smoothie s ovocím

Tvarohová mňamka

Tvarohová mňamka

Tvarohová mňamka - Recept pre každého kuchára, množstvo receptov pre pečenie a varenie. ... Tvarohová miska (až 55 g bielkovín na porciu) ...

Podobné recepty ako Tvarohová mňamka

Broskyňový puding s tvarohovým krémom

Broskyňový puding s tvarohovým krémom

Broskyňový puding s tvarohovým krémom - Recept pre každého kuchára, množstvo receptov pre pečenie a ... Tvarohová miska (až 55 g bielkovín na porciu) ...

Podobné recepty ako Broskyňový puding s tvarohovým krémom

Špaldové tortičky s domácou nutellou

Špaldové tortičky s domácou nutellou

150 g. špaldová múka celozrnná jemne mletá. 150 g. pšeničná hladká múka. 500 ml. mlieko. 20 g. droždie ... Tvarohová miska (až 55 g bielkovín na porciu).

Podobné recepty ako Špaldové tortičky s domácou nutellou

Osviežujúce jahodové smoothie s limetou

Osviežujúce jahodové smoothie s limetou

Tvarohová miska (až 55 g bielkovín na porciu) · Proteínové palacinky · FOTORECEPT: Škoricová placka na raňajky. Podobné články. no image dobruchut.sk.

Podobné recepty ako Osviežujúce jahodové smoothie s limetou

Špenátové smoothie na dlhodobú vitalitu

Špenátové smoothie na dlhodobú vitalitu

Tvarohová miska (až 55 g bielkovín na porciu) · Proteínové palacinky · FOTORECEPT: Škoricová placka na raňajky · Špenátovo-banánové smoothie. Podobné články.

Podobné recepty ako Špenátové smoothie na dlhodobú vitalitu

Zelené piňacolada smoothie

Zelené piňacolada smoothie

Tvarohová miska (až 55 g bielkovín na porciu) · Vajíčka v avokáde, ananás v masle a koriandrová omáčka, VIDEORECEPT · Nadýchané rohlíčky plnené nutellou a ...

Podobné recepty ako Zelené piňacolada smoothie

Fit KINDER zákusok

Fit KINDER zákusok

Čím si zákusok osladíte je na Vás, bielkoviny získate z tvarohu, prípadne môžete pridať ochutený... ... Tvarohová miska (až 55 g bielkovín na porciu) ...

Podobné recepty ako Fit KINDER zákusok

Vanilkový tvaroh s ovocím

Vanilkový tvaroh s ovocím

250 g. jemný tvaroh (nízkotučný). 1/2 KL. vanilkový extrakt ... Tvarohová miska (až 55 g bielkovín na porciu) · Domáci Pribináčik.

Podobné recepty ako Vanilkový tvaroh s ovocím

Smoothie s lesným ovocím a špenátom

Smoothie s lesným ovocím a špenátom

Tvarohová miska (až 55 g bielkovín na porciu) · Nadýchané rohlíčky plnené nutellou a lekvárom, VIDEORECEPT · Chrumkavý toast trochu inak, VIDEORECEPT.

Podobné recepty ako Smoothie s lesným ovocím a špenátom

Zelené smoothie s mangom a zázvorom

Zelené smoothie s mangom a zázvorom

Tvarohová miska (až 55 g bielkovín na porciu) · Proteínové palacinky. Podobné články. Chia puding z kokosového mlieka. Začnite deň s chia pudingom!

Podobné recepty ako Zelené smoothie s mangom a zázvorom

Zdravý raňajkový šalát

Zdravý raňajkový šalát

Tvarohová miska (až 55 g bielkovín na porciu) · Proteínové palacinky · FOTORECEPT: Škoricová placka na raňajky · Mrkvový zelerový šalát.

Podobné recepty ako Zdravý raňajkový šalát

Zelené smoothie

Zelené smoothie

Tvarohová miska (až 55 g bielkovín na porciu) · Proteínové palacinky · FOTORECEPT: Škoricová placka na raňajky · Smoothie s pečenými fit tyčinkami.

Podobné recepty ako Zelené smoothie

Marhulovo-tvarohová pochúťka

Marhulovo-tvarohová pochúťka

Marhulovo-tvarohová pochúťka - Recept pre každého kuchára, množstvo receptov pre pečenie a varenie. ... Tvarohová miska (až 55 g bielkovín na porciu).

Podobné recepty ako Marhulovo-tvarohová pochúťka

Tvarohová maškrtka za 5 min

Tvarohová maškrtka za 5 min

Tvarohová maškrtka za 5 min - Recept pre každého kuchára, množstvo receptov pre pečenie a varenie. ... Tvarohová miska (až 55 g bielkovín na porciu) ...

Podobné recepty ako Tvarohová maškrtka za 5 min

Biele raňajkové smoothie

Biele raňajkové smoothie

Tvarohová miska (až 55 g bielkovín na porciu) · Proteínové palacinky · FOTORECEPT: Škoricová placka na raňajky · Špenátovo-banánové smoothie. Podobné články.

Podobné recepty ako Biele raňajkové smoothie